夜闹不安稳 5分钟策略快速入睡

　　宝宝夜里哭闹，不吃奶就不肯睡觉，但多数情况并不是宝宝饿了，而是妈妈看到宝宝有一点动静就喂奶，让宝宝养成了吃夜奶的坏习惯。宝宝半夜醒来哭闹不睡，妈妈有什么法宝能哄宝宝快快入睡呢？

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图片来源于华盖

　　宝宝夜间醒来，不要急着喂奶

　　宝宝夜间醒来时，先不要急着给他喂奶或者把他抱起来，而是给他5分钟时间，让他自行安静下来。如果他做不到，妈妈可以适当给予安抚,如轻柔地和他说说话，按摩一下他的后背，尽量让他自己入睡。

　　如果宝宝还是哭闹不止，在确定他没有生病，也不需要换尿片时，可以让他吸吮安抚奶嘴使其安静。同时，耐心地尝试5分钟策略法。