BB血钙指标正常 为啥还缺钙？

　　钙是人体所需最多的矿物质，婴儿补钙牵连着婴儿的成长发育，是妈妈们不可忽视的呢!宝宝缺钙有什么症状？血钙指标正常，为啥还是缺钙呢？妈妈们应该怎样为宝宝进行科学补钙？

　　焦虑妈妈：东东刚满1岁，眼看同龄的小宝宝早就已出牙了，可东东却迟迟不见有乳牙萌出的迹象。近段时间还发现他晚上睡觉总是睡得很不踏实，入睡后也是满头大汗的，有时惊醒甚至哭闹。妈妈带宝宝去看医生，医生说东东缺钙了，但验血单却显示宝宝的血钙指标却很正常，这可让她给疑惑了：血钙指标都正常了，为什么宝宝还是缺钙了呢？

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　　一、宝宝血钙指标正常，为啥还缺钙？

　　人体中的钙主要分布在骨骼、牙齿中，只有极少数的钙是被溶解到血液中的。正常情况下，人体血钙浓度始终保持为2.5mmol/L，昼夜波动为±3%。

　　人体的血钙主要受垂体分泌的甲状旁腺素和降钙素的调节，当人体摄入的钙量不足时，血钙浓度下降，激素调节机制让骨骼分解出钙离子进入到血液中，以此来弥补血钙的不足；反之，当血钙浓度超出了正常范围时，多余的钙离子就会自动向骨骼中沉积，在这种调节机制下，人体的血钙浓度处于动态平衡中。因此，当检测出宝宝血钙指标正常时，并不能证明宝宝就不缺钙了。

　　二、血钙不是判断缺钙唯一指标

　　要判断宝宝是否缺钙，血钙并不是唯一的指标，还得参照宝宝是否有出现上述缺钙的临床症状，抽血检查25(OH)WITD，必要时用超声波检查儿童桡骨和胫骨骨密质，或拍X片检查长骨骨骺的发育情况。所以家长还是该多听从医生的专业意见。

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　　三、宝宝缺钙，有何科学补钙方法？

　　有机钙和无机钙

　　有机钙吸收温和，适合小宝宝;无机钙吸收依赖胃酸，1岁左右宝宝胃酸少，因此不适合。有机钙常见的种类有乳酸钙、氨基酸螯合钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等。无机钙常见的种类有碳酸钙、磷酸钙、活性钙(贝类外壳煅烧而成，刺激性强，不推荐)等。

　　鱼肝油和AD滴剂

　　鱼肝油VD含量相对低，用于日常营养补充，适合缺钙不严重的宝宝;AD滴剂VD含量高，适合缺钙严重宝宝，使用时要防止维生素过量。

　　补充维生素D

　　很多家长觉得，孩子缺钙那补补钙就可以了，其实，像佝偻病等，主要是由于体内维生素D不足，致使钙磷代谢障碍，进而导致骨骼发育受到影响而引起的，所以，在补钙的同时还得补充维生素D，以帮助钙磷的吸收。在补钙的同时还得补充维生素D，这样可以帮助宝宝钙磷的吸收。

　　注意补钙量因人而异

　　中国营养学会推荐儿童钙的每日适宜摄入量6个月以下为300mg/日，7~12个月为400mg/日。1~3岁为600mg/日，3岁~青春期为800mg/日，儿童应根据自身的具体情况，如果膳食中摄入不足，则应该在膳食外适量补充钙剂。

　　一般来说，半岁以内纯母乳喂养的宝宝是不需要补钙的，但又因为母乳中缺乏维生素D，不能帮助乳汁中钙的吸收，因此通常需要在宝宝出生后2周左右，就要开始补充维生素D。而人工喂养和混合喂养的宝宝，补充钙和维生素D的量要结合月龄、体重、吃奶量等，这样才能既达到进补的效果而又不会造成过量而导致中毒。

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　　四、宝宝缺钙的几个症状

　　婴儿补钙如果不及时很容易出现缺钙的症状，妈妈不妨对照列表，及时发现并帮宝宝科学补钙。

　　1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；

　　2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；

　　3、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；

　　4、比同龄孩子更晚出牙；

　　5、囟门闭合迟，肌无力；

　　6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；

　　7、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；

　　8、厌食偏食也与缺钙有关，缺钙易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；

　　9、缺钙还可能导致湿疹，常见于头顶、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗；

　　10、鸡胸驼背、出现O形腿等等，这是严重缺钙的表现。

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