新妈过招：一个人带孩子不慌乱

　　今年春天，我家宝宝终于上幼儿园了，我也准备回归职场了。由于我妈和我婆婆身体都不好，所以在宝宝上幼儿园之前，我只能一个人带孩子。回想起过去3年的全职带孩子生活，真是感慨良多。

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图片素材来源于华盖

　　因为我是独生女，在没结婚以前，是一点家务也不会做，刚开始踏上全职妈妈行列的时候的确很不习惯。经过一年的磨练，照顾宝宝成为了拿手好戏之外，我甚至现在什么都会做。所以也想告诉大家，没有什么自己做不到的，而是自己认真去做了没有。以下是我一个人带孩子的几点经验。

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1、吃饭可以简单点

　　一个人带宝宝第一件事就要解决“吃”的问题。做饭、买菜都是比较困身的。我的一般做法是：

　　家中可以买个电磁炉，我在家一般都是做的煮菜，将各种各样的菜加上调料一起煮，不怎么吃炒菜，这样你每天可以吃到很多菜，营养又好又方便．用电磁炉的话，你可以定上时间，这样你就不会忙时忘记关煤气什么的，而且一般都是电比天然气便宜很多的，又安全又环保。

　　做饭的时间，我会选择下午等宝宝睡的时候。或者有时候等老公晚餐时候做多一点，这样就够第二天吃了，到时候自己用微波炉热一下就行了。

　　等宝宝到了添加辅食的年纪，我会把他学步车里，用绳子栓在暖气片上，周围收拾干净，孩子可以在那个安全的小范围里玩一会，这个空间我给宝宝做辅食，一会就能做好。做的时候还要时不时看孩子下。

　　至于买菜，建议调个固定时间买好一周的菜。我会选择每周二和四的超市打折日，把一个星期的菜都买好，这样就可以买到又新鲜又便宜的菜了，其它时间就不用再去买了。

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2、让宝宝养成规律的作息时间

　　我每天给宝宝喂奶喂饭都非常有规律，尤其是睡前有一套非常固定的模式，每天晚上7点给宝宝冲个澡换睡衣睡袋，7点半喂奶，喂完奶大家跟宝宝说晚安，妈妈抱宝宝去他的房间，在他床边轻声哼几句歌谣，宝宝在自己的房间自己的小床上自行入睡（当时才5个月）一觉到天亮！

　　如果大人晚上到了睡觉的点，宝宝还不肯睡，依然会把宝宝放到他们自己的小床和房间里关灯，即使宝宝哭闹也不行，这么一两次下来，宝宝就乖乖到点就睡觉了。

　　有良好生活规律的娃特别好带，仅仅是不需要哄睡而且一觉到天亮这一条就减轻太多妈妈的负担。

　　其实我挺反对每次孩子一哭就喂母乳的。有时是要睡有时是热了不舒服有时只是害怕，结果我们统统喂母乳，一方面没有形成喂食规律，另一方面没有好好理解孩子需求而且养成奶睡习惯，导致后来宝宝会夜醒频繁，几个月下来会累到妈妈崩溃的。

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3、别让宝宝离开你的视线

　　 一个人带孩子，特别是离开他干家务，宝宝的不在你视线之内时，一定多个心眼，不要让孩子出危险。

　　在四个月以前，我家的宝宝是一秒钟都不能让我离开他，我就是上个厕所，他只要看不到我就会闹。我家就买了个多功能的车，在家用的，我去哪儿就把车推到哪儿，让宝宝看到我就行了。

　　有空的时候，还可以约上几个志同道合的妈妈，带上宝宝，出来晒晒太阳，喝个下午茶什么的，让宝宝与别人多点交流，自己也可以有圈子。

4、自己一定要坚强

　　 最后就是，自己一定要坚强。还是那句话，没有什么办不到的，一个人带孩子，辛苦是一定的，狼狈的场面也很多。有些妈妈无法安抚宝宝的情绪，在宝宝哭闹的时候会崩溃，严重点可能会抑郁或者出手打宝宝……

　　 所以，对自己一定要自信，老公的支持也十分重要。带了一天的宝宝，到了晚上你可以让老公带下。到周末或者特别节日，也可以请个阿姨带下宝宝，两人出去哈皮下。

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