听听幼儿园老师的贴心健康建议

吐槽点5：匆忙吃早餐，其实没必要

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　　Lin老师说法：有些家长担心宝宝在幼儿园早饭吃不好，就每天亲自给宝宝做早饭，牛奶鸡蛋苹果样样齐全，让宝宝吃得肚子饱饱的，这样血糖过高会影响精神状态，也会影响正常的午餐。也有一些家长上班时间紧，让孩子在路上匆忙吃早餐，反而影响了宝宝的消化机能，感觉肚子不舒服，甚至引起肠痉挛或者上吐下泻。与其让宝宝在家里匆匆忙忙地吃，不如让宝宝在幼儿园里安安稳稳地吃。

　　担心孩子在幼儿园吃不好怎么办？

　　老师建议：

　　·正规幼儿园里的食谱都是经营养专家科学配制的，其营养搭配合理，家长完全可以放心的。

　　·要不要让孩子带食物到幼儿园吃?其实，这样并不合适而且没必要。让孩子带东西去吃，会养成吃零食的习惯，导致吃饭不定时，影响胃口。有些孩子还边吃边玩，甚至上课时也悄悄地往嘴里塞，不但不卫生，还影响孩子的活动和学习。日托的孩子，幼儿园每天有一次午点，好吃的东西等孩子回家再吃就行了。

　　别以为把孩子送到幼儿园交给老师照顾就完事，其实，宝宝在幼儿园很多健康、生活上的问题还是要留意的。不妨听听幼儿园老师们的建议，可以更好、更全面地掌握宝宝的成长情况！

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