听听幼儿园老师的贴心健康建议

　　师者，所以传道授业解惑也。老师这份光荣又神圣的职业，不仅肩负着沉甸甸的责任，更以其专业的知识与素养得到人们的尊敬。当宝宝进入幼儿园开始后，幼儿园老师便凭借他们专业的教育背景开始给宝宝带来无微不至的照顾。幼儿园老师既是教师，又是爹妈，在每天跟宝宝相处的10个小时里，他们甚至比宝宝的爸爸妈妈还要操心，因此也往往能看到更多父母没有留意的健康问题。

　　在幼儿园老师眼中，到底有哪些父母们平时忽略的宝宝健康问题？把孩子送到幼儿园时候要注意什么？哪些事情是一些粗心的家长没有做好的？在一年一度教师节的今天，我们一起听听老师们关于宝宝健康的“吐槽”吧！

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　　吐槽点1：不爱午睡的捣蛋鬼

　　Maggie老师说法：每当午睡的时候，班里总有一两个精力旺盛的捣蛋鬼睡在小床上滚来滚去，说悄悄话或者整蛊其他午睡的小朋友，但是一到下午就昏昏欲睡。

　　几乎所有的幼儿园都要求小朋友午睡1—2个小时。因为孩子正处在生长发育的快速时期，每天需要十几个小时的睡眠时间，仅仅靠夜间的睡眠是不够的，午睡是很好的睡眠补充，即使对那些精力充沛、没有困意的孩子也是必要的。

　　午睡对于孩子来说，不仅是健康大事，还是遵守规矩的体现。精力旺盛的孩子一般都比较聪明，如果能让他养成规律的作息时间，相信这些孩子会成长得更好哦!

　　宝宝不爱午睡怎么办？

　　老师建议：

　　·孩子在幼儿园不愿午睡的原因有几点：早上起床较晚；上午的运动量不充分，导致孩子体能过剩；孩子在家一直没有养成午睡的习惯，刚上幼儿园的时候跟不上集体生活的作息制度。

　　·培养孩子早睡早起的习惯。晚上家长不要陪孩子玩得太晚、太兴奋，可以选择9点睡觉，第二天早点起床。周六日也保持这种习惯，同时要坚持午睡。