清洁家居 预防儿童呼吸道感染

家中常见的过敏原有这些

　　很多家长都以为，儿童过敏多数是由于食物引起，但其实在空气中，也有很多我们看不见的过敏原，我们平时空气中常见的过敏原归纳起来可包含14类，包括：细菌、猫/狗过敏原、真菌、花粉、蟑螂过敏原、有机化合物、屋尘螨、粉尘螨、乳胶、霉菌、桑蚕过敏原、甲醛、宠物毛屑和二手烟等;其中最为常见的是霉菌、尘螨和花粉。

图片来源于华盖 

　　过敏体质的宝宝一旦接触了这些过敏原就会引起打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒等症状，严重者会有荨麻疹、头痛，甚至引发支气管哮喘，但这些散布在空气中的过敏原又往往是很难避免的，我们有什么方法应对呢？小编这里来推荐几个：

　　①尘螨常存在于我们的枕头、被子和毛绒玩具中，但只需要太阳照射就可以有效杀灭，所以家中的这些东西应该经常晾晒;

　　②适当锻炼，增强儿童抵抗力，经常帮宝宝换洗衣服，刷牙洗脸用热水，注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物;

　　③空气中的霉菌、甲醛等物质，很难发现和检出，这样可以考虑使用空气净化器，但在有儿童的环境下使用空气净化器建议选择质量优秀的产品，Allergy UK(英国过敏协会)对于空气净化器产品的认证就包括要具有：滤网细小、全效去除过敏原、静音等特点。

　　对于呼吸道过敏，预防的作用远远甚于治疗，积极地使用多种手段避免过敏原，让家庭环境清洁，就能很有效的预防儿童呼吸道过敏性疾病。

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