流感肆虐季节 宝宝要这样预防

　　4、热水泡脚 常泡常好

　　在冬季抵御感冒病毒的战斗中，还可以选择一种非常舒服的方法，就是泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的时候，应选择较热水，泡15--20分钟即可。在泡的时候如果可以，最好再对脚部加以按摩，就更加能够促进血液循环，预防感冒。

图片来源于华盖。

　　小编温馨提示：

　　——室内经常开窗通风，保持空气新鲜。

　　——少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。

　　——加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

　　——秋冬气候多变，注意加减衣服。

　　——多饮开水，多吃清淡食物。

　　——注射流感疫苗。

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