BB睡眠的各种内心戏 你了解吗

睡觉微微一笑的娃

　　有的宝宝已经有过足够的运动量了，开始犯困。可看见宝宝睡觉整天都动来动去的，感觉好像没有睡过一样。

图片素材来源于华盖

　　妈妈半躺式，宝宝趴在妈妈肩上，妈妈稍作后背拍拍的动作，宝宝很快就进入浅睡眠状态了。——半躺式抱姿是很容易让宝宝入睡的姿势。

　　浅睡眠时，嘴巴时不时动一动，眼皮时不时动一动，还露出了微笑!四肢有时舞蹈动作或者突然活动一下!

　　提示：

　　1、运动量很重要。即便是百日以内的宝宝，也需要有一定的运动量。足够的消耗，才能带来好的睡眠、好的哺乳。

　　2、百天以内的宝宝，入睡后会进入较长的浅睡眠状态，至少需要5-10分钟。

　　3、耐心渡过浅睡眠。浅睡眠状态宝宝睁眼了，很多家长会急于抱起来哄，或者以为彻底醒了不会睡了直接去逗宝宝玩了。这样都可能影响宝宝自然的继续入睡。正确做法是只要宝宝睁眼了但是没哭，就先观察一会儿，别着急。如果是抱睡的，此时不要着急放下，可以继续抱一会，待进入深睡眠了再放下!