1岁内宝宝的睡眠规律大有讲究

       对于小婴儿来说，睡眠是日常最主要的活动。这个阶段的宝宝可以睡上20个小时，有些新妈妈并不了解宝宝睡眠的规律，担心宝宝睡太多或者睡太少。1岁以内的宝宝睡眠细节可谓大有讲究。

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宝宝睡多久才够?

  这取决于宝宝的年龄。对于一个特定年龄的宝宝来说，没有一个绝对的说法宝宝每天必须要睡多久。两岁的孩子也许会从晚上8点睡到晚上8点，而且两岁的孩子，如果从晚上9点睡到早上六点第二天你一天都不会安生。

  而且，睡眠对孩子的幸福来说非常重要。孩子的行为和睡眠缺乏的联系不是很明显。当成年人感到累的时候，他们会脾气暴躁或者精神不振，但是宝宝会变得歇斯底里，不友善，也有可能会做出极端行为。