如何预防幼儿便秘?育儿专家为你解答

　　由于幼儿平日通过饮食摄入的膳食纤维素有限，饮食当中包含很多的蛋白质成分，很容易导致便秘的问题出现。孩子一旦便秘，就意味着肠道功能出现问题，不仅影响肠道健康，而且影响孩子进食，导致营养不良等各方面的问题。所以宝妈们平时多了解一些预防幼儿便秘的知识非常有必要，如何预防幼儿便秘?下面就来跟随育儿专家了解如何有效预防与治疗幼儿便秘。

　　一、培养孩子少吃多餐的习惯，幼儿的胃容量较小，活动量较大，为了确保孩子每日摄入的营养充足，需要及时给孩子补充能量，选择一些比较容易消化的食物，这样既可以避免营养不良，又可以有效避免孩子因为饥饿造成腹肌无力情况所引发的顽固性便秘问题。

　　二、注重食物间的营养搭配，了解每种食物当中主要包含的营养成分有哪些，然后进行合理的搭配，比如说鸡蛋当中主要包含的是蛋白质，而蔬菜中则包含丰富的膳食纤维，而面食当中包含大量的碳水化合物，这些都是确保孩子健康和发育的重要因素，每一样都不可缺少。此外，新鲜的水果所包含的丰富纤维素成分也能够有效预防便秘，适当给孩子吃一些新鲜水果十分有必要。

　　三、每天适当补充水分，并养成定时排便的习惯。很多孩子在玩耍时有便意的话变会忍着，要告诉孩子不要憋便。

　　四、补充适用于婴幼儿的益生菌，比如妈咪爱就很值得信赖，妈咪爱的主要成分是屎肠球菌R-026、枯草杆菌R-179这两种益生菌，服用妈咪爱后，益生菌可以在肠道内迅速定植，抑制肠道内的有害细菌，从而使肠道的菌群恢复正常的平衡状态。除此之外，妈咪爱还能产生副消化酶，恢复小肠消化吸收功能，恢复正常肠蠕动，从而促进便秘的治愈。

　　作为一种安全有效的治疗儿童便秘、腹泻等疾病的产品，妈咪爱是很多宝妈都比较熟悉的，它并不等同于其它治疗便秘的药物，对孩子的身体不会产生危害，口感微甜，没有难闻的气味，即使是小孩子也不会抗拒这种味道，可以用40度以下的温水或者牛奶来冲服妈咪爱，这样宝妈们不用担心孩子拒绝服用，喂起来更简单方便。

　　如何预防幼儿便秘?以上为大家介绍了几种有效预防与治疗便秘的手段，除了在平时注意孩子的饮食之外，一定要经常适当的给孩子补充益生菌，近些年来，越来越多的宝妈意识到给孩子补充益生菌的必要性。而妈咪爱就是一种适合各个阶段婴幼儿的益生菌，不仅可以预防便秘之类的肠道问题，而且可以快速有效的治疗便秘、腹泻等婴幼儿疾病。

　　根据上文的介绍，如何预防幼儿便秘这个问题已经得到很好的解决，如果家里有有婴幼儿的话，平时一定要十分注重预防工作，孩子的肠胃娇嫩，尤其是刚添加辅食的婴儿，一定要慎重对待，循序渐进的添加适合孩子的辅食。不管如何，照顾孩子一定要特别细心用心，如此才能够确保他们的健康成长。