婴幼儿便秘怎么治，哪种方法见效更快

　　日前，小编参加了一场育儿类讲座，该讲座主要是针对婴幼儿便秘怎么治这个话题展开的。在现场，资深儿科专家分享了各种各样的应对方法。为了方便诸多没有到现场参与讲座的宝妈同样也能够了解宝宝便秘的应对措施，下面小编就将专家所分享的内容做一下转述，希望能够帮助大家更全方位的把握好。

　　在现场专家说道，所谓的便秘，指的是大便干硬，两天以上没有排便，有时排便困难。这些症状如果同时出现，那就是便秘。另外，关于婴儿出现便秘的原因，专家也给做了系统分析，对方表示，膳食搭配不合理、不良排便习惯、疾病缠身、发育异常、摄入抗生素药物、不爱运动等等都有可能直接引起宝宝便秘问题。

　　婴幼儿便秘怎么治

　　第一，养成定期排便习惯。

　　在宝宝八个月左右就可以通过各种各样条件反射性做法让宝宝自主排尿排便。特别是在孩子会坐了以后，可以在每天的某个固定时间段，让宝宝练习坐盆排便，以便形成条件反射。

　　第二，确保饮食均衡。

　　1、6个月以上的宝宝，可适时添加辅食。在辅食的选择上，像南瓜泥、胡萝卜泥、水果泥、蔬菜泥等都挺适合。

　　2、2到3岁的宝宝，在食物搭配上一定要格外注意，淀粉、蛋白质、膳食纤维、脂肪都要均匀摄取。关于摄取量的安排，大家完全可以按照膳食营养宝塔的三角形图片对照着设计。

　　3、每天补充水分。摄入量需结合宝宝体重而定，比如10斤重的孩子，每天500到750ml比较适合。我们知道，水是比果汁更好的饮品，毕竟人体大多数化学反应都需要水的参与，如果能补充大量水分，那么人体的新陈代谢速度就会加快，肠胃的蠕动当然也会因此加速。

　　第三，坚持定期运动。

　　对于尚不会爬行的婴幼儿，游泳是一种比较不错的做法。如宝宝会爬，每天在早午晚三个时间段，让宝宝适时运动，也能刺激肠胃蠕动。如宝宝已可以行走，每天饭后带宝宝去散散步，非常不错。当然，如果宝宝不喜欢游泳，对水有抗拒，选择被动的辅助按摩也不错。

　　第四，补充益生菌。

　　可以说，补充益生菌是以上这四种方法中比较有效的调理方式，因为大多数便秘拉稀问题，都是因为宝宝肠胃内有益有害菌比例失衡而直接引起的。选择补充益生菌，遏制有害菌生长，平衡肠道菌群，能够有效的调理肠胃。

　　不过在益生菌牌子的选择上，大家一定要谨慎挑选，尽量选择比较适合婴幼儿服用的益生菌。在讲座现场，该专家也表示，比较推荐妈咪爱益生菌。对方表示，相对于其他益生菌品牌来说，妈咪爱有这几个方面的突出优势。第一，更方便，各大城市都有销售点。第二，口味比较好，宝宝接受度高。要知道，妈咪爱喝起来有淡淡的水果味，宝宝比较喜欢。第三，菌株好。妈咪爱益生菌种类乃是更适合宝宝的肠胃的屎肠球菌R-026、枯草杆菌R-179。第四，含量高。每一袋妈咪爱有1.5亿菌株。第四，配比更科学。除了含有大量的高活性益生菌外，还含有维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酰胺、乳酸钙、氧化锌等等元素，能够补充宝宝成长所需。

　　在讲座的最后，小编特地留下来向专家提问，咨询了妈咪爱是否有副作用的问题，之前没有接触过妈咪爱，心中有点犯怵，毕竟宝宝那么小，不知道到底能不能吃。而专家也给出了答案，他表示现在很多的家长都会给孩子选择妈咪爱益生菌。要知道，妈咪爱直接补充肠道正常生理活菌，调整肠道菌群，对各种原因引起的菌群失调带来的腹泻、便秘、消化不良等有益。同时它可促进肠道对营养物质的消化、吸收，增强肠道功能，有效抑制肠内致病菌的滋生，减少肠源性毒素的产生和吸收。在预防和治疗婴幼儿细菌性、腹泻、便秘、消化不良等一系列肠胃问题上效果棒棒的，值得推崇。

　　相信通过上面这部分内容的转述，大家也明确了关于婴幼儿便秘怎么治，哪些方法更好这两个问题的答案。真的，大家完全可以在家中常备一些妈咪爱益生菌，每天给宝宝喝一袋，慢慢的你会发现，宝宝的便便定时定量，胃口大开，体重身高的增长速度相对于之前有明显提升。