婴儿腹泻吃什么好，掌握这几种办法轻松止泻

　　据了解，0-2岁的婴幼儿发育尤其迅速，身体需要的热量和营养物质也特别多。然而，婴儿的消化器官还未发育成熟，胃肠道消化酶的分泌及蠕动能力也很低，因此常常由于消化不良而导致腹泻情况的发生。而且，很多家长也都知道，婴儿腹泻时尽量不要吃含有抗生素的止泻药，那么，预防和治疗婴儿腹泻吃什么好呢?

　　首先，我们要判断一下，到底什么样的情况，才算是婴儿腹泻。

　　由于婴儿肠道的发育程度和饮食方面与成年人有很大差别，因此排便状况和成年人也有所不同。很多家长在看到婴儿一天排便好几次的时候，总是担心孩子是不是在拉肚子。但是要知道，在无其他症状的情况下，新生儿一天排便2~5次，甚至7~8次都可能是正常现象。随着婴儿月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2—3个月后大便次数会减少到每天1~2次。

　　因此，判断婴儿腹泻，要从以下几个方向入手：

　　1、次数骤增

　　首先，婴儿排便的次数明显多于平时，甚至增加3~4倍。每个婴儿都有自己的排便习惯和规律，骤然增加就有腹泻嫌疑。

　　2、频繁排气

　　婴儿排便的同时，还不停的放屁。屁是肚子里食物腐烂产生的气体，婴儿肠胃出了问题，就会减缓对食物的吸收，从而让食物产生气体随大便排出来。

　　3、大便水样

　　腹泻的婴儿的大便特别稀，甚至成水样喷溅而出。

　　4、其他症状

　　婴儿腹泻往往还会出现哭闹、食欲不振、尿少、发热、精神萎靡等症状。

　　如果家长发现婴儿出现以上全部或者部分症状，很有可能就是腹泻了。那么，婴儿腹泻吃什么呢?主要涉及药物治疗、饮食调整和益生菌调理3个方面。

　　一、药物治疗

　　婴儿腹泻大体可分为病理性腹泻和生理性腹泻。病理性腹泻是因各种并病毒、细菌感染引起的，需要及时检查和治疗。如果医生说有必要吃抗生素类的消炎药，家长一定要遵医嘱给孩子服用，切不可自行给孩子吃止泻药、抗生素，以免给孩子的肠道造成更大的伤害。

　　二、饮食调整

　　对于生理性的腹泻，大多是因饮食不当引起的，通常不需要药物治疗，可以通过给孩子改善饮食进行调理。若婴儿之前是母乳喂养的话，则需要继续母乳喂养，但妈妈要注意调整饮食，尽量避免辛冷刺激性的食物;如果是人工喂养，注意调整喂养习惯，可更换奶粉试试看。如果婴儿已经开始食用辅食，可以给孩子吃一些既可以补充营养，又能辅助止泻的食物，如：

　　(1)胡萝卜汤

　　胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

　　(2)焦米汤

　　将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。

　　(3)煮苹果

　　煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

　　三、益生菌调理

　　婴儿容易腹泻的一个主要原因在于肠道内消化酶和益生菌不足，导致胃肠的调节功能差。要改变这种状况，就要从增强肠道的消化能力和提高免疫力入手，家长应该适当的给孩子补充益生菌，有效预防和治疗婴儿腹泻。

　　目前妈咪爱儿童益生菌受众多宝妈的推荐，妈咪爱具有抑制有害致病菌、维持肠道微生态平衡、增强肠道免疫能力等诸多功效。服用妈咪爱可以有效的预防和治疗婴幼儿腹泻、便秘、食欲不振、消化不良等多种问题。而且妈咪爱还含有多种维生素和微量元素，更能促进孩子的成长发育。

　　需要注意的是，为了保持妈咪爱的活性，给宝宝冲服的时候，水温不能超过40℃，否则会使其中的益生菌失去活性，另外，也可以将妈咪爱混合牛奶中服用。有关婴儿腹泻吃什么的问题，除了以上几点之外，家长还应该注意给孩子及时的补水，能够预防和纠正脱水的问题。尤其是对急性水样便腹泻的病儿，家长需要给病儿喂更多的液体以预防脱水。