孩子营养不良吃什么,哪些食物效果更好

2017-08-30 11:36:38出处:PCbaby作者:佚名

标签: 营养不良
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  根据小编多方走访发现,发现有许多小孩正处于营养不良的状态中。大部分是由家长日常监管护理不到位,如饮食结构安排不合理等原因引起的。那么,如果孩子已经出现营养不良的症状,需要吃什么调理一下呢?

  首先,如果孩子已经添加辅食的话,可以吃虾皮蛋羹。它在和胃健脾方面十分凸显,虾皮富含钙,而钙是骨骼成长发育必不可少,鸡蛋中维生素D含量丰富,两者搭配下,能有效避免儿童骨骼钙化、不全等症状。

  其次,还可以给孩子吃香菇粥。在健脾益气方面的表现很凸显,其实我国的中药法宝级书籍《现代实用中药》中就说到,香菇乃是补充维生素d的关键所在,预防佝偻病、治疗贫血、小儿食欲不振等方面的效果突出。

  另外,乳汁中含有的营养也非常的丰富,优先推荐选择牛乳或者羊乳,虽然牛乳和羊乳比不上人乳,但滋养效果很凸显,内部含有大量的蛋白质、脂肪、糖类和维生素,跟大米一起熬煮,能够达到养胃养肠道的效果。来自广东的陈女士乃是知名国企高管,同时也是一位2胎妈妈,在受访过程中,陈女士就十分认可乳粥对宝宝营养不良问题的改善效果,她表示大宝和二宝都是早产,通过乳粥的合理调养,长得快又高,一点不比足月的孩子差。

  但是如果宝宝的年龄层在四个月以下,还未添加辅食,以上这几种食疗方式都不适用,这时候推荐大家可以给宝宝吃点妈咪爱益生菌。

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  要知道,妈咪爱含有的主要成份是两种对肠道有益的活菌——屎肠球菌R-026和枯草杆菌R-179,能够直接补充肠道内的正常生理菌丛,抑制肠道内的有害致病菌,可以有效促进营养物质的消化、吸收,提升宝宝食欲。在预防治疗便秘、腹泻等问题方面的效果凸显,能够有效的避免由于肠道问题而导致孩子吸收不好,引发营养不良的问题。同时,因为妈咪爱内部含有婴幼儿成长发育所需的多种维生素和微量元素,所以能有效促进宝宝的发育,减少营养不良发生的几率。

  以上这部分就是关于孩子营养不良吃什么话题的简单介绍,在日常生活中,还望家长能够结合宝宝自身的情况,合理的给宝宝安排饮食、调理肠道,尽自己最大的努力让宝宝健康的成长。

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