小技能 破解宝宝爱踢被子难题

2017-12-26 09:58:32出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝睡觉老不踏实了,整夜地踢被子,妈妈给盖上了又踢开,然后又得盖上,又踢开……累坏麻麻了!

  要想破解宝宝踢被子的难题,还需找准宝宝睡觉踢被子的原因,实施应对方案,才能让宝宝乖乖睡觉!

小技能GET 破解宝宝爱踢被子难题

图片来源:视觉中国

  宝宝睡觉踢被子的原因揭秘

  1、宝宝太热了

  在北方有暖气的冬天里,室内温度还是比较高的,此时给宝宝盖被子不需要特别加厚,因为太热会让宝宝出汗不舒服,导致宝宝夜里踢被子。

  【这样做】给宝宝舒适的床品

  可以给他准备一些舒服的、厚度适中的毯子、抱被,给宝宝穿透气性好、比较吸汗的棉质衣服睡觉,不要给宝宝盖太厚的被子,给宝宝穿袜子睡觉,睡时露出小脚丫,预防宝宝踢被子。

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  2、宝宝吃太饱或者饿了

  宝宝睡觉之前喝了太多水,夜里妈妈不能及时地把尿,有了尿意便翻来覆去踢被子。另外,宝宝晚上吃太多东西,肠胃负担加重,夜里也会不断地翻身踢被子。

  【这样做】睡眠饮食要适量

  宝宝睡前不要喂太饱,因为太饱宝宝消化不好,会加重肠胃负担,也容易踢被子。最好吃7分饱,如果宝宝饿了,可以在睡前1个小时给他喝半杯奶,有助于睡眠。

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  3、宝宝大脑过度兴奋

  小宝宝的神经发育还不健全,如果睡觉之前,宝宝的神经受到干扰,大脑的个别区域就会一直保持着兴奋的状态,很容易就踢被子了。

  【这样做】别让宝宝睡前太兴奋

  宝宝睡前,不要逗宝宝,给宝宝玩太兴奋的游戏,更不要让宝宝的情绪表现的太过激烈,可以给宝宝放一些安眠曲子,让他在一个歌声悠扬的环境中静静入睡,或者给宝宝讲讲故事,让唯美的故事陪伴宝宝安然入眠。

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  4、宝宝生病了

  宝宝生病了在睡觉的时候也会踢被子。比如宝宝有蛲虫病时,肛门特别痒,手脚会乱动而蹬开被子;宝宝夜里发热、得了肺炎、出了麻疹等,也会出现踢被子的情况。

  【这样做】随时关注宝宝的身体状况

  如果发现宝宝有任何异常的,请尽快带宝宝就诊,及时治疗,才能从根本上解决宝宝爱踢被子的问题。

  【小结】

  困扰众多爸妈的宝宝睡觉踢被子难题,现在都GET到答案了吗?其实,只要仔细观察宝宝,寻找宝宝爱踢被子的原因,就可以轻松应对,解决宝宝爱踢被子问题啦。

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