美素佳儿妈妈奶粉 秀出每位妈妈的freestyle

　　当今社会中许多年轻女性因为担心怀孕会让身材变得不好，而不会早早的想生宝宝。又因为有很多明星生了孩子之后身材不走样，让许多年轻女性和处于怀孕初期的年轻妈妈陷入困惑。美素佳儿妈妈奶粉，帮助每位妈妈秀出自己的freestyle，展现轻盈美丽。

　　Freestyle之饮食方面

　　每位怀孕的准妈妈身边可能都有两位妈妈一直在耳边催促着：“多吃一点，多吃宝宝才能发育的更好。“多吃不一定好，吃的好、吃的对才有更大的益处。孕期的饮食营养，不仅影响到宝宝的正常发育，也关系到出生后的宝宝的体质和智力发展。孕期有五大不宜，不宜高糖饮食，不宜高蛋白饮食，不宜高脂肪饮食，不宜高钙饮食，不宜饮食霉变的食物。一些营养元素适当摄入就好，适量补锌和维生素，整个孕程不能缺硒，合理补充营养，以使得营养均衡。准妈妈们可以设计属于自己freestyle的营养餐，加上美素佳儿妈妈奶粉的加持，给妈妈们带来全方面的呵护。

　　Freestyle之运动方面

　　准妈妈们除了要注意饮食方面的问题，在怀孕期间也要注意做一些适量的运动，这样也有助于顺利的生产。孕期的运动可以促进血液循环，可以促进肠胃消化，也可以提高准妈妈的睡眠质量。适度的运动也能助于宝宝的大脑和身体发育，也可以改善准妈妈们的情绪，防止出现产后抑郁的情况。准妈妈们可以在适当的条件下做一些瑜伽、散步、游泳等运动，运动的同时要及时补充水分，随身携带美素佳儿妈妈奶粉，美素佳儿妈妈奶粉特有DUALCARE双重关爱配方，不添加蔗糖，更低热量，让妈妈们轻盈美丽，同时富含叶酸、DHA和钙，也促进宝宝多维发育。

　　Freestyle之睡眠方面

　　怀孕期间的睡眠质量的好与否也很关键，有条件的准妈妈最好可以在午饭过后适当的午睡片刻。当怀孕时间越来越长，宝宝的体积变大，可能会更加影响睡眠，所以要更加注意睡眠休息。在入睡前，不要喝过多的水，可以适当营造一些适宜入睡的氛围，比如放一点轻松的音乐、看一些书籍等，都能有利于更快的入睡。

　　有了美素佳儿妈妈奶粉的加持，相信每位妈妈都能在孕期表现出自己的freestyle，展现轻盈健康美丽，生出健康可爱的宝宝。