帮助宝宝防治春季过敏 从这三方面做起

　　如何帮助宝宝防治春季过敏?本期邀请中山大学附属第六医院儿科主任郝虎为我们解答。

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　　6个月坚持纯母乳喂养

　　纯母乳喂养可以有效地避免宝宝过早接触异源性蛋白质，降低长湿疹风险。因此宝宝出生后，最好纯母乳喂养。尤其是家族中存在严重过敏史的宝宝，出生后的前6个月坚持纯母乳喂养，可以很大程度地避免宝宝食物过敏的问题。而且母乳中的初乳富含营养和免疫活性物质，可以为宝宝提供免疫保护。当然，妈妈奶水不足或实在无法坚持纯母乳喂养的情况下，婴儿配方奶也是可接受的营养来源，有些配方奶粉添加了乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA等营养物质，不仅可以助力宝宝大脑发育，也能帮助宝宝建立自身防御系统，从而更好地抵抗过敏原的侵袭。严重过敏的宝宝需要停用母乳，改为氨基酸奶粉喂养，一般过敏不严重的宝宝可以用适度水解蛋白奶粉，如果还是不行，可以用深度水解蛋白奶粉。

　　早于4个月添加辅食 过敏风险增加

　　给宝宝添加辅食不要早于4个月龄。研究证明，过早添加辅食会增加食物过敏的风险，但延迟添加易过敏食物，并不能预防过敏的发生，甚至增加过敏风险。因此，正确的做法是在宝宝表现出对成人食物感兴趣、能够独坐或扶坐、抬舌反射消失，能够吞咽下辅食等生理信号时，就开始添加辅食。给宝宝添加鸡蛋、小麦、坚果等易过敏食物，先观察宝宝是否有有湿疹、腹泻、便秘等过敏症状，2-3天后再引入新的食物。经过少量多次尝试后，发现宝宝确实对某种食物过敏，应停止给宝宝添加这种食物。

　　三方面预防宝宝春季过敏

　　1)远离过敏原。春季外出时，要给宝戴上防护口罩，减少接触花粉、粉尘等过敏因子的机会;宝宝对某些食物过敏，则禁止让宝宝接触到该类食物;存在药物过敏的宝宝，在使用药物前应咨询医生;宝宝外出归来时，需要及时洗手洗脸、清洁鼻腔、并更换上干净的衣物; 每天打扫卫生，清理可能致敏的动物皮屑、灰尘等。 (2)定期开窗通风。密闭的室内容易聚集大量的细菌病毒，危害呼吸系统健康。妈妈应每天开窗1-2次或使用空气净化器，使室内的空气流通，湿度适宜，让宝宝感觉舒适。 (3)做好日常记录。对于过敏体质的宝宝，尽量记录下宝宝接触过的物体、去过的地方以及吃过的食物或药物，以便医生判断过敏原。 (4)做好补水保湿工作。春季干燥多风，及时补水保湿很重要。妈妈要给宝宝多喝温开水补充水分，1岁以上的宝宝也可以适当喝些蜂蜜水。宝宝皮肤干燥时，则要及时涂抹润肤霜，滋润宝宝娇嫩皮肤。

　　专家点评

　　帮助宝宝防治春季过敏的方法包括6个月坚持纯母乳喂养，合理选择奶粉，不早于4个月添加辅食，远离过敏原，定期开窗通风和做好补水保湿工作。