缓解宝宝夜间咳嗽，这3个方法要get起来

　　孩子晚上咳嗽厉害如何护理?本期邀请深圳和美妇儿科医院陈春雨主任为我们详细解答。

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　　枕头垫高等方法可缓解咳嗽

　　如果宝宝在入睡时咳个不停，可以适当将宝宝的枕头垫高一点，或者用吸入蒸汽的方法通过潮湿的空气助其清除肺部粘液而平息咳嗽。孩子有痰咳不出来时，家长也可以在宝宝的前胸和后背(左右肺部的位置)由下往上有次序地拍打，尤其是在背部和胸部的下方痰液易积聚的地方，以促进宝宝痰液的排出，同时，也要注意保持居室内的空气流通。

　　长期夜间咳嗽 可能是过敏性咳嗽

　　长期夜间咳嗽，要考虑患儿是否为过敏体质。也就是说，你的宝宝可能是过敏性咳嗽。孩子可能对家中所养的植物、动物过敏，也可能对地板、被子、枕头、油漆过敏，或是对体内感染的寄生虫、致病微生物及其代谢产物过敏。因此应严格规避过敏原。

　　多喝水 注意吃一些容易消化的食物

　　宝宝在咳嗽期间，家长要让他多喝饮水，这样才能使黏稠的分泌物得到稀释，使痰液更加容易咳出来。同时注意吃一些容易消化的食物，以流质软食为宜，如菜汤，稀粥等，避免辛辣刺激的食物，还应多吃些富含维生素C的水果。

　　专家点评

　　孩子夜间咳嗽，适当将枕头垫高，或拍打前胸后背等方式可缓解咳嗽。饮食上，多喝水，注意吃一些容易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。