很多妈妈都会有这样的“烦恼”:看着宝宝从户外玩耍回来,满身泥巴,便催促TA去洗手换上干净衣物。宝宝却不会乖乖听话,就是不肯就范。 还有的宝宝对刷牙、洗澡表示天然的“抗拒”,妈妈每次都得费尽心思折腾一番,差点就要把TA绑起来,“强制性”洗刷一遍。 因此,妈妈每当看到邻居家的宝宝那么乖巧听话、爱干净讲卫生,自己心里写满羡慕!其实,对于大多数宝宝来说,2岁左右就可以开始培养TA养成良好的卫生习惯了。想要宝宝好好洗刷,如果妈妈能用上一些“小心机”,相信能够起到事半功倍的效果。
1、念儿歌,让洗手更有趣 七步洗手法是医务人员操作前的洗手方法,进而全民推广,为了保持生活中的手部卫生,从幼儿园开始,学校教育也推荐七步洗手法。 洗手的正确步骤是: ①双手十指合并交叉搓洗; ②手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行; ③掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓; ④双手互握,相互揉搓指背; ⑤拇指在掌中转动揉搓; ⑥指尖在掌心揉搓; ⑦螺旋式擦洗手腕,交换进行。 当然,这样的步骤直接跟宝宝说很枯燥,那么我们可以采用儿歌法、游戏法、示范法等。跟宝宝一起洗手,挤上洗手泡泡开始念: 打开水龙头,淋湿小小手,擦擦小肥皂,相对搓搓手。 手心对手背,相互搓一搓。互握大拇指,相互转转转, 手指弯弯腰,掌心来搓搓。手腕洗一洗,龙头冲一冲。 关紧擦干净,细菌全跑掉。 相信这样的方式,让宝宝更容易接受,同时也可以提高宝宝的语言能力。 2、戏水玩具,让洗澡更好玩 如果洗澡仅仅只是妈妈帮宝宝洗干净,那多无趣,宝宝玩的正起劲的时候,你喊他洗澡,当然会抗拒,对他来说,洗澡只是个任务。 要是把洗澡变得更有趣呢?比如准备好洗澡玩具:洒水壶、泡泡机、水车轮等,边洗澡边玩儿,恐怕宝宝下水了就不肯上来了吧。 很多宝宝其实不是害怕洗澡,而是害怕洗头。其实他们更多的是害怕水进到眼睛或脸上。 孩子在2岁以前可以横抱着洗头,如果大一点,可以让他学着低着头洗,而且要注意,洗头动作要轻、柔、慢,避免洗发水泡泡或者清水进入宝宝的眼睛或耳朵里。还可以给宝宝准备儿童专用洗头帽或者游泳镜,保护眼睛和耳朵不被水淋到。 3、读绘本做示范,养成刷牙好习惯 宝宝不爱刷牙的原因很多种:不喜欢牙膏的味道,不喜欢嘴里有牙刷的感觉…… 首先给宝宝挑选合适的牙刷牙膏,刚开始刷牙的宝宝建议选择传统儿童牙刷,等孩子大一点,比如上幼儿园以后,可以选择儿童电动牙刷。刚开始使用电动牙刷一定要在大人的指导下使用。 至于牙膏的选择。美国牙科协会等权威组织推荐,宝宝长出第一颗牙时,就应该给他使用含氟牙膏,保证其含氟量在0.05-0.11之间(一般为0.06%)即可。 想要孩子刷牙方法正确,可以准备一个牙齿模具,给宝宝做示范,同时多读和牙齿相关的绘本,推荐几本《鳄鱼怕怕,牙医怕怕》《牙齿大街的新鲜事》《小熊不刷牙》。 让宝宝爱上“洗刷刷”也不是难事,只要妈妈花点小心思,相信可以让宝宝养成良好的卫生习惯,从而更好、更健康地成长。 |
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