夏季确保宝宝户外安全的5攻略

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　　夏季是如烫伤、中暑、溺水、食物中毒等儿童意外事故的多发季节，进入夏季，妈妈要更加重视宝宝的安全防护。

　　一、防中暑

　　宝宝体温调节中枢尚未发育完善，夏季天气炎热，易因环境温度过高(室温超过35℃)、无防暑措施、在烈日下曝晒过久(如外出旅游)等产生中暑。在夏天，有时气温并不高，但湿度较高、通风不良、穿衣过多过紧、衣裤不透风(如牛仔衣裤)散热差等也会引起中暑。

　　中暑的症状：全身软弱乏力、头昏、头痛、恶心、出汗减少。轻度中暑时，有皮肤干燥、灼热无汗、面色潮红或苍白、脉搏加快、体温升高到38.5℃左右等症状;中暑严重时可能发生休克。

　　中暑的预防：

　　1、室温应保持在25℃～28℃左右，常开窗通风。要采取防暑降温措施，准备好凉席、电风扇、空调、清凉饮料、洗澡淋浴设备等。

　　2、户外活动最好选在有树荫、通风的场所，避免曝晒。宝宝有中暑先兆时，应立即停止活动，回室内休息，多喝凉开水或清凉饮料。

　　3、宝宝要勤洗澡，一日2～3次，并延长午睡时间，保证有足够的睡眠。另外，可多喝清凉开水、绿豆汤、吃西瓜等。

　　中暑的急救：

　　1、当宝宝有先兆中暑症状时，应把他抱到阴凉通风处，保持室温25℃以下，密切观察，给他喝些淡盐水，用物理方式降温(如冷敷、温水沐浴)，尽量从皮肤散热，使宝宝能微微出汗，自然降低体温。

　　2、对中暑较重的宝宝，可在其腋下、前额、腹股沟等处放置冰袋，并降低室温加速散热。

　　3、重症中暑宝宝应急送医院。