地震后如何做好儿童心理重建？

　　汶川地震，玉树地震以及各种天灾过去之后，受灾地区在各部门的努力下，都在恢复着当地的基础设施建设。但是灾区人民的内心建设却不是能在短时间内能够完成的。

　　他们有的失去至亲，有的则承受着肢体残缺所带来的痛苦。如何帮助他们在灾难过后重新在黑暗中站起来，成为比灾区物质建设更加沉重的难题。在他们之中最还有一群灾区儿童，他们的心智和意识都还没有成熟，有的甚至不清楚死亡到底意味这什么。这个时候就要他们承受灾难带来的烂摊子，着实是一种具有挑战性的考验。但是无论在如何惨烈的灾难面前，我们都得努力地坚持不放弃不抛弃的信仰继续往前走。

　　地震发生后儿童短期内较难走出恐惧

　　在地震、水患等天然灾害之后，或多或少每个人的心理和生活都会受到影响，但在事情过去之后，有些人已经调整好心情准备回到原来的生活，有些人沈溺在悲伤中无法自拔，也有些人需要别人的倾听和安慰才能平复伤痛。许多人不愿再回到悲剧发生的地点，许多人需要亲友的陪伴与支持才能渡过难关。

　　事实上，孩子的心理回复较成年人更为困难，这时候只有靠家长的爱与关怀来帮孩子渡过。地震发生后，许多家长马上面临的问题就是如何帮助家中的孩子面对恐惧，走出灾变的阴霾，让生活再步上常轨。很多的孩子在地震后行为表现会和以往有所不同，他们的行为变得难以理解，可能会变得更加依赖、易怒或是疏离。

　　虽然孩子的年纪还小，但千万不要认为他们不知道发生了什么事，孩子就像成人一样在心理上会受到影响。事实上，我们的恐惧、焦虑正无声无息的传达给孩子，他们知道你和以往不同，他们看见你盯着电视新闻、再三确认亲戚朋友的安危。

　　其实地震的巨变对孩子来说是更难克服的经验，因为他们并不了解那短暂数十秒的摇动和之后发生的灾难有何关联，他们需要有人再三和他们保证事情过去了。