不同国家、不同种族的人们对于饮食口味的喜好是大有区别的。而据“美国有线电视新闻网(CNN)最近选出全球最‘恶心’的食物”的结果中,我们更是认证了这点!因为许多在亚洲人眼中的“美食”,或者说是家常菜,在美国人眼中竟然是一种“恶心”,其中皮蛋便是当中他们认为最最恶心食物! “皮蛋的味道吓人,外型也怪异,像是魔鬼生的蛋”这是CNN给与皮蛋的评价!可是要知道,这魔鬼生的蛋可是中国人煮粥时的最爱喔!皮蛋瘦肉粥,这可是大家所公认的地道美食之一。 “皮蛋”相关的食谱推荐: 不过,虽说皮蛋并非像CNN说的如此恶心,可是就算是美食,皮蛋也并非是一种健康的美食喔,因为吃多了,分分钟会导致铅超标,甚至是铅中毒! 在制作皮蛋时,在鲜蛋的外面包裹的辅料中有一种叫密佗僧的东西,它的化学成分就是氧化铅。加入氧化铅可以促进配料均匀,快速地渗入蛋中,也可使皮蛋迅速凝固,易于脱壳。但放置的过程中,这些氧化铅就逐渐渗透到蛋内。 专家建议:市场上的皮蛋有铅皮蛋和无铅皮蛋之分,你可以认清标签,选择无铅皮蛋;吃皮蛋的时候加些醋,酸性物质可以尽量减少有毒物质在人体的吸收。 你体内的重金属含量超标了么? 如果你体内的重金属超标,可能会有头疼、胃口不好、浑身乏力的症状,但均不明显,有可能与其它的病症混淆。而毛发检验是目前最有效的检测人体内各项微量元素含量的方法,只要检验0.2克的头发,就可以知道体内26种微量元素(包括6种有害元素)的均衡状况。人体血液中的微量元素通过与蛋白质结合的形式,被排泄积蓄于毛发中.毛发反映了人体内微量元素的长期积累状况。 而血液检查和尿液检查反映的是排泄速度较快的短期状况.另外,由于体内平衡的缘故,血液检查有时很难准确反映微量元素含量。 精彩文章推荐: 为你的身体解毒 通过对毛发和血液的分析检测,你会发现这些有毒元素随着年龄增长而在体内积累,也就是说,一旦有所接触,我们就无法完全根除体内这些有毒元素。然而,我们还是有一些小策略帮助你减轻负担,提高身体的解毒能力以对抗这些有毒的重金属。 1、尽量避开车多的马路和有烟雾的环境。 2、去掉蔬菜最外层的叶子,然后自制一瓶醋溶液(醋溶液的配置方法为:1碗水中加入一勺白醋)彻底洗涤,以去除污染物。 3、尽量少吃金枪鱼寿司,一个月最多吃2次。 4、不用不锈钢餐具,不要用锡纸包食物,如果要用锡纸包,就先包一层不吸油的纸,再包锡纸。 5、喝酒会使人体对铅和镉的吸收增加,因此要少喝酒。 6、胃部不适时不要使用抗酸剂,抗酸剂大多含有铝盐。 7、选择好的抗氧化剂补充剂。 8、多吃含有有益矿物质的食物,比如种子和坚果,能阻碍人体对有害重金属的吸收。 9、多吃纤维含量高的食物,如燕麦、芹菜、等,可以吸附重金属,减少其在体内的吸收度。 10、多吃绿叶蔬菜,这些绿叶蔬菜中含有大量的维生素C,能促进重金属的排出。 |
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