母乳喂养 你一定纠结过的11问

　　11、对于母乳的稀稠问题

　　Q：比较稀的母乳不如比较稠的母乳有营养吗？

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图片来源于太平洋亲子网

　　A：除了脂肪含量，两者其他营养物质并无明显区别。对于绝大多数妈妈而言，这种担心是多余的，这主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。对比牛奶和配方奶，它所含有的营养素及搭配比例、抗病因子都是前者无法比拟的。成熟的母乳确有前奶和后奶之分，营养成分也有所不同：

　　1、前奶：是在每次哺乳时最先产生的奶，也就是前2-3分钟出来的奶。它的含水量大，可以为婴儿提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。

　　2、后奶：含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中，它可为婴儿提供大量的热量，有助于各方面的成长。哺乳时要让婴儿吃够，不要有时间限制，不要急于乳房转换，这样才能让婴儿均衡地吃到前奶和后奶，即保证了营养的全面。

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