孩子讨厌吃东西，怎么办？

　　青少年儿童正处于长身体的时候，这时，有些儿童会讨厌吃东西，对食物不感兴趣。有时候，他们不想吃东西，是因为怕吃了会长胖了。每当要吃饭的时候，孩子就跟他的妈妈说：“妈妈，我不想吃了。”有些刚上学的小孩，就像大人似的，学着计算餐厅里的食物所含的脂肪有多少。

孩子讨厌吃东西，怎么办？

　　当作为家长的您遇到这种情况时，该怎么办呢?先不要着急，问题总有解决的办法。

　　以前，饮食失调只是出现在青少年或上大学的女生当中，但现在，年幼的儿童也有出现这样的情况。原因就是他们更加关注自己的身材、体重。有位医生就曾经这样说：“现在，有饮食失调问题的孩子中，很多都是十岁以下的，甚至是更小的。”

　　如果按照这种趋势，未来患有饮食失调症的人，年龄会越来越小。饮食失调研究专家指出，如果一个四岁的孩子，开始因为怕自己肥胖而不喜欢食物，那么到了九岁时，他就开始出现饮食失调问题，到了十一岁，就会患上厌食症了。所以，在孩子小的时候，我们就要鼓励孩子，健康是非常重要的，而不是一个瘦瘦的身体才是受人欢迎的。

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孩子讨厌吃东西，怎么办？

　　曾有一些研究数据，令人震惊：

　　1)、斯旺西大学一研究结果显示，5到6岁之间的儿童，超过四分之一的觉得自己过重。六分之一的已经开始节食。

　　2)、10到15年前，曾有研究显示，14岁的女孩中，有80%的孩子开始节食。

　　3)、而最近的一项研究发现，加州80%的九岁女孩开始节食了。

　　怎么会有这么多的孩子，小小的年纪，就出现这种问题呢?为了防止孩子出现这样的情况，作为家长，要关注孩子成长中的变化，及时给予孩子指导。什么情况暗示着孩子有这样的趋势呢?

　　1)、孩子不断地跟您谈论他自己的身材，体重，而且语气很消极

　　2)、不断地说自己太胖了，没有正确正视自己的体重

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孩子讨厌吃东西，怎么办？

　　3)、吃得很少，甚至有时候不吃

　　4)、总想着要减肥

　　5)、经常做过于激烈的运动

　　6)、经常问：“这种食物含有多少脂肪啊?”

　　7)、要求您只能买一些无脂肪的或是低脂肪的食物

　　8)、想要自己的身材看起来像电视上或杂志上的模特那样

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