消化问题，益生菌与消食药如何用

点击图片进入下一页>>

此图片来自PCbaby相册用户 麒麒

　　益生菌与抗生素不应同时服用

　　市面上有很多关于益生菌产品的宣传，宝宝肠道消化不好能否通过补充益生菌来调理呢？对此王医师表示补充益生菌要注意，虽然有很多好处，它可以制造一些维生素，例如维生素K。小孩的菌群和成人的是不一样的，所以补得时候也要有所注意。

　　一般来说，益生菌长期服用不会有太大问题。有专家做过相关实验，证明没有什么太大的问题。因为过多胃肠道会停止吸收的。但是，这不是代表说所有都随便用，如果胃肠道屏障不大好的话就要小心一点，或者长期腹泻、有败血病的宝宝，又或者是新生儿在用益生菌这方面就要注意了。

　　另外，专家还表明，孩子生病时如果服用抗生素，那么抗生素对体内菌群是具有消灭作用的，然而益生菌是通过增加菌群而发挥作用的，所以抗生素和益生菌是不可以同时服用的，必需要隔开一段时间。因为抗生素对体内菌群的消灭作用是一致的，如果同时服用益生菌，益生菌增加的菌群就会马上被抗生素给消灭了，那就等于白吃了。但是长期服用抗生素之后，倒是可以考虑适当服用益生菌，缓解体内菌群失调的情况。

　　孩子饮食要以无糖少盐为原则

　　另外，小孩的饮食应该要无糖少盐，8个月之前不要放盐。有些家长片面追求食物的口感，认为放了盐的食物比较可口，能让宝宝多吃，所以就早早给宝宝的食物放盐，这其实是非常不可取的。实际上，我们国家摄盐量大大超过了WHO的指标是每天6-12g，这种饮食习惯是十分不科学的。对于这种不健康的饮食习惯，家长们应该要摒弃了。从孩子小的时候就开始贯彻无糖少盐的饮食原则，才是家长明智的选择。