影响宝宝身高增长的6大因素
2011-07-11 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名
◆ 长高食品:没有绝对的长高食品,最重要的还是保证营养均衡,保证摄入的营养充足全面。 (1)奶制品 (2)豆制品 (3)动物性食品 特别推荐的5种增高食物:牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子 ◆ 不利长高食品:主要是营养少,但却能增加宝宝的饱腹感,影响宝宝对其他食品的摄入,有些还消耗体内钙质,最终导致营养不良。 (1)各种碳酸饮料 (2)各种糖果、甜饮料 (3)各种“垃圾食品”(油炸、膨化、腌制、罐头类)
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