宝宝睡着了却容易醒,而且一醒就哭,总是睡不安稳。造成新生儿不能安睡的原因很多,包括外在和内在两方面的因素。 原因1:肚子饿了。一般来说母乳喂养的宝宝胃排空时间为3个小时,人工喂养的宝宝大约为3~4个小时。他们常常会因为肚子饿而醒来。 原因2:被子盖太多。妈妈们常担心宝宝睡着后着凉,其实盖太多被子反而使宝宝因为太热而烦躁。 原因3:尿湿。屁股下湿湿的感觉令宝宝很不舒服,所以他常因尿湿而惊醒。 原因4:缺钙。有的宝宝长得太快,因为缺钙而睡不安稳。 原因5:不适合的环境。睡眠环境对宝宝也存在一定的影响,干燥的、缺少新鲜空气的房间肯定不适合睡觉。 原因6:睡前过于兴奋。由于新生宝宝的神经系统发育尚不完善,神经的兴奋与抑制功能不够协调,因此在睡觉前如果太过于兴奋就不容易安睡。你可以每隔2~3小时轻拍或抚摸宝宝,使宝宝重新入睡。 排除了以上因素还不能解决问题,或者同时伴有其他异常情况,则可能是潜在的疾病造成的,需到医院请医生诊断。 |
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