宝宝补钙产品 你会选吗？

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图片来源于太平洋亲子网相册

　　钙，是人体中含量最多的矿物质，99%存在于骨头及牙齿之中。婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。宝宝身体一旦摄取的钙质不足，就会影响牙齿的发育，缺钙还会使宝宝骨骼的生长速度减慢，而且易碎。从小缺钙的宝宝成年后还易患骨质疏松症等。

　　宝宝都要补钙吗？

　　从营养角度来看，宝宝补钙首先强调食补为主，如果食补跟不上，就要进行钙剂补充。并不是所有的宝宝都要补充鱼肝油和钙剂。纯母乳喂养宝宝从出生后第三周开始补充鱼肝油，但不需要补钙。但哺乳妈妈需要补充鱼肝油和钙剂：而人工喂养的宝宝，如果每日奶量能达到750毫升以上，就无需再额外补充鱼肝油和钙剂了。随着宝宝月龄增大，当奶量减少至400～500毫升的时候，可以考虑隔天补钙和鱼肝油。补钙要根据孩子的奶量以及食物中的钙含量来确定，并非随意补充。