冻疮确实是个麻烦的家伙,一旦染上,很难断根,重点还在于防治: 加强锻炼 适当进行户外活动,提高身体耐寒力。运动可以加速气血运行,对冻疮的防治很有帮助。 注意保暖 冬季气候寒冷,要及时增添衣服,必要的时候外出戴口罩,防止冷风刺激。衣服鞋袜保持宽松干燥,因为在潮湿的环境中,机体热量散失更快,这也是手足多汗的人更容易患冻疮的原因。从室外返回时,切忌立即烘火取暖,应先慢慢活动一下手足,然后再取暖,否则冻处易溃烂。受冻后皮肤瘙痒时,不能用手抓,否则易使表皮破烂感染。在寒冷环境中作业和接触冷水的人要勤活动,避免久坐或久站。
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