秋冬季如何防治冻疮

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　　多吃祛寒食品

　　主要包括羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜和肉桂。这里提供几个简单的食疗方，社区医生可以推荐给容易患冻疮的居民朋友。

　　羊肉500克，花椒3克，生姜15克，当归30克，一同煮食。

　　生姜、红花、当归、川芎各10克，以500毫升白酒浸泡，一周后即可服用。每次饮酒10毫升，每天2～3次。

　　山楂、当归各15克，红枣10克，混合煮食，对阳虚体质的女性尤其适用。

　　积极治疗

　　对于冻疮严重者及常年反复发作者，可从夏季开始逐步养成用冷水洗脸、洗足、擦身和洗澡的习惯，以提高耐寒力。

　　下面介绍几种外治预防法：

　　桑枝90克，甘草30克，煎水外洗。

　　甘草、大黄各50克，煎水洗，每日1～2次。

　　用姜汁或辣椒水外擦患处。

　　蜂蜜、猪油各15克，樟脑2克，调成软膏，涂手足，每日1次。

　　独头大蒜捣成泥，稍加温后涂擦于旧伤疤处，每日2次，连续1周。

　　鲜芝麻叶捣烂，涂擦易患处，1小时后洗净，每日擦拭多次。（本文图片来源于CFP）