宝宝对付“春燥”饮食主张
2009-04-01 09:18
作者:佚名
来源:
录入:wubaojie
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导读:春天来了,爸爸妈妈们应该加强对宝宝饮食的调理,尽量让宝宝避免吃些不健康的食物。此外,下面还会推荐一些清火的招术以及饮食调整的方法。
春天气温由冷转暖,阳气上升,宝宝容易“上火”,宝宝要忌食燥热食品,如羊肉、狗肉,少吃油炸鸡、排骨等。一些辛辣食物如辣椒、胡椒、蒜等也要少吃。巧克力、果脯也是产生“内热”的源泉,也在忌食之列。但是略有辛味的食品如洋葱、生姜、韭菜、蒜苗等对人体阳气生发有好处,可以适当食用。 此外对一些有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的宝宝,春天是好发季节,要慎用海鲜、虾、海鱼、螃蟹等富含组氨酸的食品。对家族中有“遗传性红细胞缺陷”病史的宝宝应禁食蚕豆,否则会发生溶血性黄疸。
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宝宝饮食的问题
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