让你宝宝更聪明的14个喂养之举

第十道 肉类喂养

　　4-8个月

　　如果没有考虑养一个素食宝宝，给宝宝喂养肉类还是很重要的一个环节。

　　4个月以上的宝宝开始显露出“杂食小动物”的本性，他们会喜欢迷人的肉香。因此，如果在食谱中逐步引入鸡肉、鱼肉、鸡肝、虾肉、猪肉等动物性食品是再合适不过的了。鱼泥、鸡肉泥的纤维细，蛋白质含量高，特别是鱼肉含有较多不饱和脂肪、铁和钙，海鱼中的碘含量也很高。适时添加肉类，不论从营养上还是口味上都能带给宝宝全新的感觉。

第十一道 上饭桌

　　9-12个月

　　欢迎欢迎，我们的宝贝终于荣登饭桌宝座，开始和爸爸妈妈同台吃饭。

　　9个月后是宝宝建立进餐规律的阶段，他们正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练，他们可耐受的食物范围扩大了，常见的食物已不在话下。虽然宝宝在餐桌上仍是个“小麻烦”，但这是让他们领会正常进食规律的一个重要过渡。

　　友情提醒，在宝宝上饭桌之前，请爸妈培养极度的耐心和细心，以及解决任何囧情况的冷静和机智。

第十二道 吃肉菜饭

　　9-12个月

　　随着喂奶次数减少，妈妈可以让宝宝随餐，进食营养更加丰富多样辅食。宝宝的一日饮食不妨这样来安排：早晚母乳各一次;早餐给予肉末菜泥大米粥;午餐搭配碎菜肝末烂面条;下午加些苹果泥和小饼干;晚上做鸡蛋黄鱼羹和碎菜烂饭。

　　哇，安排得这么有营养，这么丰富，连小编都忍不住要羡慕宝宝有这么好的配餐了。