借鉴：美国妈妈如何哄孩子睡觉

点击图片进入下一页>>

图片来源于太平洋亲子网相册

　　“该睡觉了”闹钟

　　偶然的机会，我们发现了一种非常棒的方法可以结束孩子们上床睡觉的斗争。我丈夫把他的手表在晚上7点15分定好时间。手表的闹钟一响，我们就说：“闹钟响啦！”孩子们就知道该换上睡衣，准备睡觉了。有时候，我们还让孩子们分组比赛看谁先穿好睡衣。

　　从地板开始

　　为了让孩子从婴儿床平稳地过渡到睡在床上，开始的时候，我把床垫子铺在地板上。如果孩子在半夜从床垫子上掉下来，他只会滚在几英寸远我在地板上放好的枕头上。孩子对睡在床垫子上适应以后，我们就把床垫子放回到床架上面。

　　有创意的夜间照明灯

　　鱼缸(安全地安装在墙上)，会是非常完美的夜间照明灯。不仅有鱼的陪伴，鱼缸散发的光线以匣鱼缸加热器有节奏的声音都能帮助2岁的儿子入睡。