秋季宝宝4大常见病实用预防对策

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图片来源于太平洋亲子网相册

　　呼吸道感染

　　呼吸道感染是秋天最常见的疾病，老人、小孩是秋季感冒的易感人群。秋天气候变化大，尤其在季节更替时，气温变化大，昼热夜凉，宝宝活动量大，呼吸道粘膜不断受到冷暖空气的刺激，抵抗力减弱，早晚受凉极易使宝宝感冒。上呼吸道感染临床表现为发热、鼻塞、流涕、咳嗽等，病情加重时还会导致肺部感染。

　　对策：俗话说“春捂秋冻”，季节转换时家长要注意天气变化及时增减宝宝衣服，小婴儿尤其要注意腹部的保暖，但不要过早、过多添加衣物；让宝宝多喝温白开水，多吃富含维生素C的食物可预防感冒；加强户外活动，耐寒锻炼从秋始，适当的有氧锻炼可使宝宝逐渐适应温差，加速身体新陈代谢，增强宝宝的抵抗力；当宝宝活动后出汗时，不要马上脱掉衣服，更不要站在风口，或直接对着电风扇或空调吹风。