如何让宝宝爱上白开水？

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图片来源于太平洋亲子网

　　水是人们维持生命的必要条件。而煮沸后自然冷却的白开水不仅解渴，而且最容易透过细胞促进新陈代谢，调节体温，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。

　　可是，由于白开水淡而无味，因此难以让已经习惯于喝奶的宝宝接受。如何让已经爱上了果汁、饮料的宝宝喝白开水呢?下面本为为大家从4个不同的方向着手，让宝宝慢慢的爱上白开水。

　　1、在游戏中爱上白开水

　　好习惯要慢慢培养。不妨找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的白开水，一只杯子给孩子，一只杯子给自己，然后再来玩儿“干杯”的游戏，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。

　　孩子会一下就爱上了这个游戏，喝白开水的问题也一下就解决了。

　　2、让喝水成为宝宝的习惯

　　(1)宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。

　　(2)吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。

　　(3)带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。

　　(4)每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。如果宝宝喜欢天线宝宝，就可以给他编一个天线宝宝喝白开水的故事。

　　(5)全家人要做好约定，在宝宝面前一律喝白开水，甚至家里在一定时间内不要存有饮料;妈咪要经常在宝宝面前喝白开水，喝的时候也给宝宝喝，也可以拿不同的小容器给宝宝喝白开水。

　　(6)千万不要为了让宝宝多喝水而给宝宝喝加了饮料的白开水。

　　以上各点均不是单一独立的，也不是短期的，是需要长期耐心坚持并且互相贯穿的，在运用以上每种方式时，不用要求每次喝多少，只要宝宝喝了喝一口也要鼓励，如果每次给宝宝喝水时，宝宝拒绝，就过一会儿再给，一定不要给宝宝太大的压力。这样在点点滴滴中坚持下去，相信宝宝会再爱上白开水的。