宝宝不高是“遗传铁律”作祟？

秘密七 注意特殊疾病治疗和用药

　　有些孩子患上严重的生理疾病，如果不治疗则会危害正常的长高和发育。另外，还要警惕在服用特殊药物时，应警惕它的副作用，看清说明书和服用紧急再食用，药方和药量也同样要注意。

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图片来源于太平洋亲子网

密秘八 钙锌氨基酸齐帮忙

　　研究统计资料表明，我国7岁儿童平均身高分别比日本的同龄儿童偏低矮，15~18岁青少年平均身高分别比日本同龄者低矮。

　　是什么原因，造成两国间儿童身高的明显差异?根据2004年国家卫生部公布的调查结果，国人平均每日补钙缺乏比例高达59%，儿童更低。而缺锌报告显示，1岁内婴儿的缺锌率竟然高达93%，其他年龄层孩子都有普遍缺锌的现象。有科学研究表明，锌参与DNA复制。如果孩子缺锌了， DNA复制速率会很明显变慢，而缺锌的孩子细胞生长会偏矮，骨骼生长自然会受到影响。

　　除了钙和锌以外，赖氨酸也不可缺少，因为它是最缺乏的一种氨基酸，同时它对孩子身高的影响很大，所以给孩子补充一些核心营养，必不可少。

秘密九 健康全面的饮食少不了

　　饮食营养，对宝宝的身高当然是至关重要的了。但是不少家长仍然无法解决孩子偏食挑食的毛病，间接导致营养的均衡和全面性。

　　营养是影响小儿生长发育的重要因素之一，充足和调配合理的营养是小儿生长发育的物质基础，如营养不足首先导致小儿体重不增甚至下降，最终也会影响身高的增长和身体其他各系统的功能，如免疫功能、内分泌功能、神经调节功能等，而且年龄越小，影响越大，所以要科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类，产生一个均衡的膳食结构。

　　虽然爸爸妈妈送希望自己的小朋友能够长得高，但是长身高这码事还是得顺其自然，不能强制性改变小孩子的生长规律，到切勿“拔苗助长”。时候不仅小朋友长不高，还会影响其他方面的正常发育，就不好了。

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