小儿发热家长切勿急降体温

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图片来源于太平洋亲子相册

　　发热家庭护理法

　　1、休息：小儿发热需卧床休息，室内环境应安静、温度适中(18℃～25℃)、通风良好、衣被不可过厚，如果出汗多，要及时为孩子更换干净衣服，并用温水擦洗。

　　2、喝水：发热时呼吸快,蒸发的水分多,因此要及时补充水分。多喝水还可促使多排尿，通过排尿有利于降温和毒素的排泄。最好饮用温开水，有利于发汗。

　　3、饮食：孩子发热时，新陈代谢加快，营养物质的消耗大大增加，体内水分的消耗也明显增加。同时，在发热的时候消化液的分泌减少，胃肠蠕动减慢，消化功能明显减弱。因此，小儿发热的饮食应以供给充足的水分，补充大量维生素和无机盐，供给适量的热量和蛋白质为原则。饮食应以流质和半流质为主。

　　4、退热：弄清病因对症下药之后，家长就要注意给孩子退热，因为高热可使小儿头痛、身痛、乏力、食欲不振等等，为了减轻不适症状，可给孩子进行退热。退热方法有物理降温和药物降温两种。

　　物理降温虽然降温速度较慢，但对孩子的身体没有任何副作用，因此可以说是一种较安全的降温方法。

　　(1)方法一：用温水(手放在水中感觉不冷不热，其温度大概在38℃~41℃蘸湿毛巾，拧得稍干后，擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位多擦几下，以微红为适度。这样，水的蒸发可带走大量的热，起到降温的作用。

　　(2)方法二：将冰袋或冷毛巾放在孩子脑门上，可降低脑部的耗氧量，起到降低体温，保护大脑的作用。至于药物退热，用于退热的药物很多，临床上一般是孩子体温在38.5度才服用退热药。

　　提醒：体温超38.5℃才用退热药。退热药都有较大的副作用，比如刺激胃黏膜、破坏食欲、引发贫血、损害肝脏和肾脏，有的还可引起过敏反应，起皮疹。

　　所以家长使用退热药物要慎重，如果连续用了一天体温仍上升，要迅速就医;一次性也不可用量过大，应严格按孩子的体重或年龄服用。

　　专家提醒大家,发热是人体自然防御功能在“抵抗外敌”的表现，发热的程度和类型是判断病因的重要指针。如果在确诊病因前就急于用药物强行降温，等于支持病原体的致病作用，让孩子病得更重。所以，爸爸妈妈不要什么情况都急着给宝宝强行降温哦，了解病因对症护理最重要!