10种有助排铅的食物
2007-10-14 17:10
作者:佚名
来源:
录入:dongwei
收藏本文
导读:本文介绍了10种帮助孩子排铅的食物。
虾皮——每500克虾皮的含钙量高达250 克,而钙有助于铅的排泄。 牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。 豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到与牛奶相同的妪铅作用。 茶叶——含有鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外。 胡萝卜——含有大量的果胶,可减轻铅在体内的毒性,减少铅的吸收。 大蒜——具有化解铅毒的作用,能减轻铅对人体对铅危害。 牛肉——其中所含的蛋白质和钙,都可阻止人体对铅的吸收。 动物肝脏——含有20 左右的蛋白质和丰富的钙,对防止铅中毒大有帮助。 维生素——多吃富含维生素C 的食物,可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类,可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150毫克维生素C;对已确诊为铅中毒者可增至200毫克。 木耳——具有良好的抗癌功效,并具有清除铅毒的功能,经常食用,可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。 |
下一篇:给宝宝添加辅食要一步步学
宝宝;饮食;排铅;食物的问题
精选文章
- 爱我要有一套 作为避孕工具,避孕套和其他避孕方法相比,使用方便、没有副作用,避孕成功......
- 林志颖承认当爹 爱子照曝10-19
- 经常看电视不利于婴幼儿发10-20
- 儿童遗尿症的病因10-20
- 宝宝吃苹果的八大好处10-19
- 孩子频繁眨眼,及时查原因10-19
- 关于虎年春节作文02-09
- 虎年寒假作文大全02-09
- 宝宝该怎样“吃醋”02-04
- 孩子失神要警惕癫痫01-26
- 高龄女星冷冻卵子01-22