传统泡脚就能够清肺热和止鼻血

　　肺热导致出鼻血时，我不建议给孩子过多的用清热药，否则不但不能消除肺热，反而会伤到肺。妍妍妈邹着眉头说，那到底该怎么办呢?我看到冰冰妈的愁容告诉她不要慌，因为还是有一些更温和、更安全的办法的，我给她提供了一个偏方，白芷、苍耳子各10克加1000毫升水先烧煮10分钟，然后放入捣碎的并用纱布包好的辛荑15克，再烧煮20分钟。用所烧水放温后泡脚。每日1次。

　　苍耳子有散风寒通鼻窍的作用，再加另外两位中药泡脚，可以疏风清热，芳香通窍，对鼻子都是很有好处的，需要注意的是辛夷最好是捣碎用纱布包好再煎，这是最规范的操作方法，因为捣碎可以更好发挥药效，而用纱布包裹主要是为了防止辛夷上特有的一层绒毛对皮肤的刺激。在这个药水当中也可以适当的加薄荷和黄岑。很多被流鼻血困扰的小孩和家长在经过一段时间的泡脚后，都反映孩子流鼻血的情况已经缓解和控制了。当妍妍妈给孩子试过这个办法一个礼拜后，她也连说有效果，说现在孩子已经好多了，眼睛里的红血丝也消失了！

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图片来源于太平洋亲子网

　　对于肺热引起的流鼻血父母还可以用食疗的方法，用雪梨、藕节、猪肉炖汤给孩子喝，雪梨不用多说，我们都知道它有生津止渴、清热泻火的作用，藕节是两节藕中间的连接处，平时做菜时很多人都弃之不用，但在中医当中，藕节却是一味著名的止血良药，最后再加上滋阴润燥的猪肉，这三者炖汤给肺热型的孩子喝是非常有效的。

　　泻肺热还有一个更简单的方法，用消毒完的棉签沾上医用的生理盐水，给孩子擦拭鼻孔，三五次都可以。不要擦的太深，以免伤到孩子。这个小方法可以和上面的偏方和食疗配合使用。并且在饮食上父母应给孩子吃一些清淡的、并且富含蛋白质等营养素的食物。在平时，多让孩子做一些适当的锻炼，增强体质，预防感冒。因为很多时候，感冒是流鼻血的一个导火线，减少感冒的机会，就能减少流鼻血的次数。