拼爹时代 别让父爱成为奢侈品

　　三、建议：如何做个让天下人艳羡的爸爸

　　爱的表达方式，最重要的一点，就是陪伴，就是在对方身上挥霍你的时间利用业余时间，全身心投入地陪伴孩子，只要把孩子当成最重要的会议，就永远能找出时间。

　　心理咨询师昭昭：保证陪伴的质量。父亲的存在时间不是唯一要素，高质量才是关键。一次游戏、一场运动、一个眼神、一次摸头，肯定孩子与父亲之间的情感连接，就是父爱的认同。沉默的父亲、毫无表露的父亲即便有爱，亦是抽象的，血肉模糊的，没有传递能量的。

点击图片进入下一页>>

图片来源于：华盖

　　资深编辑佳子：全身心地投入。如果你老公是一小时型爸爸，哪怕只有很短的时间呆在宝宝身边，也要保证自己能够不被外界琐事干扰。如果他人在心不在，孩子容易出现挫败感，感觉爸爸不那么喜欢自己了。在宝宝眼里，爸爸就是他的全世界，还有什么理由让他在陪伴时还惦记着工作的事情呢？

　　全职妈妈刘鑫：别要求太高。工作特别劳累的爸爸都会抱怨陪伴质量很难提高，因为他们常常很难调动心理能量与宝宝交流。但要让你老公意识到与宝宝相处并不是一场考试，它不需要你完成100分的满分，只要能心平气和地与宝宝呆一会儿，已经是难能可贵的了。学会享受亲子时光，不管做什么玩什么，在温馨气氛中得到爱的滋养，就足够了。

　　资深编辑俊俊： 给爱加一点创意。爱的表达有许多种方式，只要用心，就能构建属于你家的亲子模式。无论你老公是给孩子买他最喜欢的玩具，还是与孩子一起捏泥巴，哪一种爱的方式的表达，一点一滴，孩子都能在心头里感受到。把用在工作上的一点小创意分给孩子，你会收获得意想不到的结果。