小孩肥胖 白扁豆花鲜荷叶上阵

　　除了这个方法之外，父母还可以用鲜荷叶、冬瓜皮烧水给孩子当茶水喝，它有健脾利水、化湿的作用，对痰湿型的肥胖也是非常有用的。关键是这些素材在生活中都很常见，可以很好的利用起来，小龙妈妈欣慰的说，看来咱们家小龙不吃药就能减肥了！

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图片来源于太平洋亲子网

　　其实像小龙这样痰湿体质的孩子，除了有遗传因素外，另一个更重要的形成因素是后天失养，脾胃功能运化欠佳造成的。正常情况下，痰湿是应该排出体外的，之所以在体内积聚，常常是因为孩子饮食没有节制，无规律，吃的油腻等，大人也没有很好的教孩子该怎么吃，反而认为孩子长身体需要多吃，比方说小龙的爷爷奶奶就是这样认为的。

　　虽然表面看起来孩子暂时没事，但其实际已经伤害了孩子脾胃的运化功能，长此以往，导致多余的东西排不出去，造成痰湿积聚。所以孩子平时的饮食习惯是避免形成孩子痰湿体质的关键。

　　同时，不良的生活习惯也是导致痰湿体质的原因，像孩子缺少规律的运动，吃冰冻寒凉东西伤了阳气;不吃早餐，睡前又吃高热量的食物等，总之，痰湿体质的形成就是没有管好嘴、迈开腿。所以除了使用这两个偏方外，孩子的饮食和运动上也同样要严格把关才行。

　　从那以后，我常看到小龙妈妈带着小龙在小区里散步、或做运动。半年后，小龙肚子上的肥肉明显的下去了很多，小龙妈妈说，现在孩子看起来比原来健康精神多了!小龙的爷爷奶奶也慢慢意识到了从前观念的错误，他们二老甚至也受孩子的影响，每天也能看到他们吃完晚饭出去走动的身影。