安全感满满 要宝宝独睡不再难

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    图片来源于华盖

    4、宝宝扭捏不心软

　　或许爸爸妈妈早就为宝宝准备好了小床，只是一直下不了决心让宝宝独睡。有时宝宝半夜跑回大床，爸爸妈妈就心软了，宝宝独睡的习惯始终养成不了。所以，爸爸妈妈的心理准备要充分，相信宝宝能睡好。

    因此，即便宝宝一开始对独睡的反抗很强烈，即便他一次一次地要回到父母身边，我们仍旧要温柔而坚定地把他“赶”回去，要让他明白，父母肯定会坚决地执行这个做法。当然，培养任何良好的习惯都是循序渐进的，爸爸妈妈不必急于求成，否则反而会使宝宝对独睡产生恐惧。

　　5、努力增强宝宝安全感

　　宝宝独睡的基础是已经建立起安全感。即使是4～6个月的宝宝，独自一人时也会紧张。因此，对出生不久的宝宝，分床不分房的做法是可取的。这样，宝宝随时能听到爸爸妈妈的声音，能增加信心和勇气。到了2～3岁比较适合分房的阶段，爸爸妈妈可以为宝宝找些娃娃做朋友，让娃娃爱护他、保护他。

    另外，建立起规律的作息非常重要，这有助于宝宝日后发展稳定的情绪、增强对他人的信任感。当然，规律的生活作息并非一成不变，只要让宝宝的吃、睡、玩达到一个理想的平衡状态，就能让宝宝感觉安心、愉快，而这正是为宝宝建立安全感的关键哦！