图片来源于华盖 3、搂着宝宝睡——呼吸困难、四肢难伸缩 小宝宝最喜欢和爸爸妈妈亲密接触了,特别是一些宝宝一定要抱着才乖乖睡觉,如果把他独自放到床上肯定会哇哇大哭。但其实抱着宝宝睡觉,不仅会使宝宝睡得不深,身体不能舒展,影响睡眠质量,也不利于宝宝呼吸换气,脊柱长期处于弯曲的状态,会影响其正常发育。所以最好是能够让宝宝在吃饱了奶之后,舒舒服服地躺在床上自然入睡。 帮助宝宝自己睡觉有方法: ——不要把宝宝放床上后立刻离开,要逗他和他说话,让他习惯于独自躺在床上睡觉。 ——如果一放宝宝下床他就哭,可以摇铃铛或能吸引他的玩具,分散他的注意力,再哄他睡。 ——放下窗帘或将灯光调暗,提供一个安静幽暗的环境,用类似带万向轮的小木床或小推车推着宝宝睡。 ——实在需要抱着睡的时候,等他熟睡以后再放下。 |
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