零压力！老外一人带BB如何做到

揭秘老外带娃绝招（一）

图片素材来源于华盖　

　　吃饭多用辅食产品

　　先说说吃饭问题。到了宝宝添加辅食阶段，我们中国父母喜欢自己动手给宝宝做辅食，觉得既保证营养卫生，又凝聚了父母对宝宝的爱。这样的确有它的道理，而外国人则不来这一套。外国妈妈喜欢从市面买回来各种辅食系列产品，菜泥、蛋黄泥、肉泥、鱼泥等等，这样大大节约了做辅食、做清洁的时间。

　　当然了，这跟外国人的饮食习惯有关，罐头产品是外国家庭饭桌上的“家常菜”，而中国家庭可能不太能接受。不过，对于时间不那么充裕的中国父母来说，买各种辅食产品的确也是一个折中的选择。购买的时候需要看准产品牌子、营养、保质期等信息，确保买到让宝宝放心大口吃的辅食系列。

　　睡觉、吃饭讲规则

　　说到讲规则，很多父母都会说，带孩子我也很会讲规则啊，只是宝宝还是睡觉会哭闹、吃饭满场爬……这一点，看来我们中国父母比不上外国父母“狠心”了。你能做到，宝宝不吃饭的时候，一到饭点结束就把碗收走，或者等到宝宝想吃的时候吃冷饭冷菜吗?你能做到，晚上到点就让宝宝躺在小床上，哼几句摇篮曲就让他静静入睡吗？

　　小编认为，给宝宝形成良好的生活习惯，能够提高带孩子的效率，而且在宝宝越小的时候形成越有利。这里给中国父母的启示是，养成合理的作息规律，到点就吃饭、睡觉、起床。可能一开始有点困难，两三次之后就会好很多。