创造安全睡眠环境 宝宝睡香香

　　睡眠对于婴儿来说非常重要，因为婴儿一天的大部分时间都是在睡觉，许多婴儿每天可以睡上9到12个小时，尤其是在出生后的6个月内，睡眠的质量的好坏是决定宝宝身体健康的关键因素。尤其是小月龄的宝宝还不会翻身，不够力气控制自己的身体，所以睡眠环境的安全性对于婴儿来说非常重要。如何给宝宝创造安全舒适的睡眠环境呢？

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专家建议：婴儿应该睡小床

　　崔玉涛：同房不同床

　　关于孩子应该在大床睡觉，还是应在小床睡觉的问题，儿科专家崔玉涛说，虽然大床活动范围大，但空间也太大，使婴幼儿不易安静睡觉，翻来覆去或满床滚会影响睡眠质量，而且坠床的机会也会增加。高栏杆的小床，容易形成安全的空间感，对婴儿睡眠有帮助。但是小床也要注意随着孩子的成长更换，因为孩子睡姿姿势过大，很容易打到栏杆之类的导致宝宝受伤。

　　张思莱：小孩睡小床为好

　　被网友亲切的称为“张奶奶”的儿科专家张思莱，则建议孩子3~4个月后最好采用同屋不同床的睡眠。让小孩学会自己睡小床。孩子学会翻身后就要注意孩子床上的东西要清理干净，不要有松软的物品，同时小床栏杆也要拉起来，防止孩子坠床。