宝宝快乐过中秋 妈妈要留个心

　　中秋佳节团圆夜，大人小孩都欢欢喜喜的，赏灯赏月赏美景，品茶品酒品美食，各家各户都是欢腾的热闹景象。在这个传统佳节里，家有小宝的妈妈们，可不能高兴过头，疏忽了对宝宝的关注和照顾哦。宝贝的安全无论什么时候，都要置于首位。中秋佳节，妈妈要在以下方面多留个心眼，慎防意外生。

　　中秋应节食品——月饼

　　俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”月饼是中秋必备的应节食品之一，无论是传统的烘焙月饼，还是新式的冰皮月饼，每家每户都会准备有一二。然而，不管是传统还是新式的月饼，月饼里的馅都不外乎是豆沙、莲蓉等，这些都是含糖量极高的。

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　　妈妈留个心——糖份摄入过量

　　含糖量高的月饼，并不适合给宝宝食用。我们知道，1岁以内的小宝宝，日常食物中是不需要额外添加糖盐的，而月饼中的豆沙莲蓉馅，糖分多，对于这个阶段的宝宝而言实在是过量了。一岁以上的宝宝，虽然日常食物中可以适量增加糖盐，但倘若吃下整一个月饼，摄入的糖分也是过量的，对健康无益。

　　【宝妈支招】

　　1、1岁以内的小宝宝，若有抢食月饼的倾向，可用婴儿饼干、磨牙棒等婴幼儿零食替代，转移注意力，并满足其对吃的需求。

　　2、1岁以上的宝宝，若有抢食月饼的行为，可以用月饼模盛上他平时爱吃的饼干、小水果。若孩子执拗不过，非要吃月饼，妈妈不妨将整个月饼切块，每次分一小块给他，2-3次后替换成其他的食物。这样可以避免孩子拿着整块的月饼，吃着吃着就全部吃进肚子里了。