趣味解答:新生儿都是扁平足?

2018-11-29 18:47:06出处:PCbaby作者:佚名

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  新生儿的小脚软乎乎粉嫩嫩的非常可爱,让人忍不住想亲一口。有些细心的家长会发现,宝宝竟然是个扁平足!粑粑麻麻开始担心宝宝是不是天生扁平足?是不是宝宝长大了还是会扁平足呢?如果是扁平足应该怎么矫正?今天就来给大家解开这个疑惑。

图片来源:视觉中国

  ▎名词解析:新生儿扁平足

  扁平足,顾名思义足底是扁平或足弓不明显。新生儿的脚底一开始胖嘟嘟,脚底都是肉肉,脚底是会平坦一点,但这是正常的生理现象,爸妈无需担心哦。

  ▎为什么新生儿都是扁平足?

  因为新生儿的足弓没发育完全,韧带无法有力支撑起整个足弓,故婴儿时脚底会变扁,随着年纪增长韧带变紧而足弓成形,扁平足消失。儿童的足弓常常在4~6岁形成,大部分儿童及青少年平足是先天性的。

  ▎宝宝扁平足怎么矫正?

  平足可以是先天的,也可以是后天获得。两岁之前90%的宝宝是扁平足,到了3岁左右宝宝的脚会慢慢变成明显的足弓足了。此时如果宝宝的脚底还是扁平的,那就有可能是扁平足了,需要进行专业检查确认,并且采取一些科学的矫正方法。

  ✔选择合适的矫形鞋

  首先要带宝宝到医院检测一下是否扁平足。如果是,再到专门的机构订做一双矫正的鞋子,定做专门的扁平足鞋垫,这样可以慢慢改变宝宝的扁平足情况。而如果还是穿普通的鞋子,宝宝的脚掌会受力不均衡,容易脚酸,影响身体发育。

  ✔通过按摩矫正

  部分情况不严重的扁平足可以采用按摩的方法来缓解症状,通过锻炼足部的肌肉来达到效果。按摩手法要请专业的医生教或者到专业的机构进行按摩。

  通过手术治疗

  当宝宝扁平足严重且影响宝宝的正常生活,那么就要到医院进行检查,医生会通过手术等方法进行治疗。

图片来源:视觉中国

  其实,婴儿扁平足是可以预防的

  预防大于治疗,宝妈可以仔细关注宝宝的脚掌发育情况,通过科学方式帮助宝宝预防扁平足。

  ✘别过早训练宝宝学走路

  有些家长看到其他宝宝都学会走路了就很心急要训练宝宝学习走路。在足弓尚未较好形成的情况下,宝宝勉强练习走路会适得其反,容易使足弓过重而逐渐导致扁平足。

  矫正不良坐/站姿

  家长平时要多关注宝宝的坐/站姿,如果发现宝宝有X形腿、内八字站姿、跪坐、W形坐姿等不良的坐/站姿要及时更正。

  ✘不要给宝宝泡热水脚

  天气冷了,很多爸妈会给宝宝泡个热水脚,其实这样会让宝宝的足底韧带遇热变得松弛,不利足弓发育形成和维持。

  ✔选择合适的运动

  缺乏运动也是扁平足的因素之一。因此,平时要让宝宝多运动,可以让孩子常做足尖运动,打篮球、跳跳绳等这类运动可以提高足部肌肉和韧带的力量,完善足弓发育。

  ✔选择舒适的鞋子

  建议爸爸妈妈给宝宝选择轻便的鞋子,鞋子的大小也要合适,可以这样判断:妈妈用手指按压鞋面前部,看看脚趾和鞋之间是否有一定的活动缝隙即可。

  ✔胖宝宝的鞋子要定时更换

  胖宝宝足部的肉肉比较多,如果鞋子小,肉就会挤在一起,时间长了就可能诱发扁平足。因此,胖宝宝的鞋子要每隔3-5个月定期更换。

  爸妈不要担心宝宝暂时还是个“扁平足”,宝宝3岁以前是“扁平足”是正常情况。爸爸妈妈要做的就是锻炼足部肌肉,加强足弓,也要控制好宝宝的体重,避免因为足部肌肉不能支撑体重的增加。

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