夏季宝宝皮肤护理注意事项

　　宝宝夏季皮肤护理注意事项有哪些?本期邀请暨南大学附属第一医院邓列华主任和我们一起探讨。

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　　上午10点-下午2点减少外出

　　预防宝宝夏季长痱子，家庭护理上要注意室内空气通风，尽量减少炎热天气外出，保持皮肤清洁。具体包括有： (1)注意通风。保持室内通风凉爽很重要，室内温度维持在25℃比较舒适。 (2)夏季尽量减少外出。尽量减少在炎热的夏天带宝宝出去，因为出汗多就会容易长痱子。上午10点-下午2点之间，室外温度也很高，这时也应该让宝宝尽量在室内玩耍，不要外出。 (3)最重要的是保持皮肤清洁。如果宝宝出了很多汗，最好及时给他洗澡后用柔软的毛巾擦干净全身。如果不方便洗澡，也可以用湿毛巾擦洗、擦干汗水，但注意动作要轻柔，免得擦伤宝宝皮肤。

　　打伞是最好的防晒手段

　　接触光是日光性皮肤病的必要条件，所以预防或防止病情加重的首要任务就是避光。打伞是最好的防晒手段，打伞可以遮住50%光线，符合防晒标准的伞可能还会更多。另外，由于市面上很多治疗皮肤问题的药膏含有激素，家长很难辨别，所以不建议自行买药处理。在治疗时通常会让患者补充钙、维生素C、3%烟酰胺液外擦、抗组胺类药物几天即可。或是用强的松每天30克。同时摄取足够蛋白质可缓解病情，降低皮肤对日光的敏感性。

　　穿衣和饮食不能忽视

　　在家庭护理上，一定要多注意饮食，最好不要进食含海鲜等异性蛋白高的、辛辣的食物;婴儿尽量穿棉质的衣服，避免刺激;多使用润肤霜;注意防晒，避免紫外线的刺激;卫生清洁也要做好，宝宝出去玩耍出汗之后，应及时洗澡更换衣物。

　　专家点评

　　为了做好宝宝夏季护肤工作，家庭护理上注意饮食上少吃辛辣食物，保持皮肤清洁，做好防晒措施，尽量穿棉质的衣服，必要时遵医嘱用药膏治疗。