做好儿童流感防治 可以从这3方面入手

　　如何做好儿童流感的防治？本期邀请暨南大学附属第一医院感染科陈友鹏主任为我们解答。

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　　尽早进行抗病毒药物治疗

　　对于流感的治疗，现多采用一般性治疗和抗病毒治疗。一般性治疗——卧床休息，多饮水，给予流质或流质饮食，适宜营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，全身症状明显时予抗感染治疗。而抗病毒的治疗，要坚持预防隔离与药物治疗并重、対因治疗与对症治疗并重的原则。基本原则包括及早应用抗流感病毒药物，避免盲目或不恰当使用抗菌药物，加强支持治疗，预防和治疗并发症，以及合理应用对症治疗药物等，在发病36小时或48小时内尽早开始抗流感病毒药物治疗。

　　不进入拥挤不卫生的公共场所

　　首先平时要注意锻炼身体，增强抵抗力。根据天气变化增减衣服。在流感流行季节，少去甚至不去，更不要去拥挤不卫生的公共场所或有怀疑得了流感病人的家中。房间要经常通风换气，保持清洁。不接触病禽和病畜。多喝水，增加营养，就多吃高蛋白质，多补充维生素，就多吃新鲜水果。建议大家进行流感疫苗接种，这是世界公认的预防流感的有效方法。

　　多进食富含维生素的食物

　　患流感后，宜清淡饮食，进食易消化富含维生素的食物，同时应注意多饮水，以白开水为主。禁吃咸食，食用咸食后易使致病部位黏膜收缩，加重鼻塞，咽喉不适等症状，而且过咸的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加剧。禁食甜、腻食物，甜味能助湿，而油腻食物不易消化，故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等。禁食辛热食物，辛热食物易伤气灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故感冒患者不宜食用，尤其葱一定要少吃。不宜吃烧烤煎炸的食物，此类食物气味刺激呼吸道及消化道，易导致黏膜收缩，使病情加重，而且也不易消化。

　　专家点评

　　对于高发的季节性流感，家长要做好各方面的预防，根据天气变化增减孩子的衣服，尽量不要去拥挤不卫生的公共场所，增加营养，接种流感疫苗等。