科学喂宝宝 母乳喂养二三事

　　母乳妈妈，如何科学喂宝宝?本期PCbaby亲子课堂邀请首都医科大学附属北京同仁医院儿科副主任医师田朝霞医生为大家解答。

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　　帮助宝宝轻松度过厌奶期

　　Q：医生您好，我朋友家的孩子6个多月，最近不爱吃奶，这是怎么回事呢?还有这么小的孩子应该怎么喂养呢?最近他还爱吐唾液，是不是因为要长牙的原因呢?

　　A：一般4—6个月的孩子，对外界的好奇心逐渐增强，如果吃奶时的环境太热闹，孩子的注意力就会分散，所以一般要在比较安静的环境中进餐为好。还有就是看季节，如果是在北方，冬春季节比较干燥，这就要给孩子适当加水了，上下午加两次水。这个时候，也是孩子需要添加辅食的时候了，可以慢慢开始喂他其他食品，可能的顺序是脱水蔬菜、水果和肉类，每次只给孩子一种食物，在2-3周后再给另一种食物，换用一种新食品后，要注意观察孩子有没有腹泻、皮疹和呕吐等过敏反应。

　　吐唾液是因为孩子需要添加辅食了，唾液分泌增加，而辅食没有添加上去，那么分泌的唾液就要吐出来了。

　　Q：有朋友说说厌奶的原因可能是由于缺钙，是这样的吗?需要带宝宝去医院检查微量元素吗?

　　A：厌奶的原因有很多，比如喂奶的环境、季节是不是太干燥了、孩子有没有消化不良的问题、还有就是呼吸道感染，这都是孩子喂奶期间常常遇到的，只要孩子精神好，活动正常，体重增加正常，一般没什么问题。如果是缺钙，孩子会出现夜哭、睡眠不好、易出汗等，可以查微量元素。

　　科学喂奶 助宝宝健康成长

　　Q：母乳喂养宝宝一天喂几次好呢?母乳喂养需要定时吗?之前听说宝宝在前几个月最好是按需喂养，稳定后可以定时喂养，妈妈也不需要那么累了，请问是这样的吗?那什么时候开始定时喂养比较好呢?

　　A：现在我们提倡母乳喂养，按需喂养。但需要我们家长仔细观察孩子，是不是真的饿了，不是说孩子一哭就要喂奶了，尿了便了，或者困了，孩子也会哭的。除了这些因素，孩子吃奶以后，应该能睡2-3小时，夜间睡眠时间要更长一些。如果睡眠时间太短，继而哭闹，喂奶后好转，说明每次的喂奶量是不够的，这时候定时就不行了，孩子会吃不饱，如果奶量够，我们建议家长3小时左右喂一次，年龄增长，夜间要适当延长间隔时间。具体什么时间，也没用固定的，因人而异。

　　背奶妈妈必知：如何保存好宝宝的口粮

　　Q：奶粉出问题接连不断出现，让我更加坚定要母乳喂宝宝，但是现在准备要上班了，没办法亲自喂宝宝，听说很多职场的妈妈都背奶，宝宝喝时再加热，请问一下专家，这种方法可取么?会不会破坏母乳里的营养?母乳怎么保存比较好?最多可以保存多少天呢?

　　A：准备好吸奶器及储奶用具—最好使用母乳保鲜袋，其次为玻璃制品。可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏。 冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。不要给宝宝喂剩奶。

　　母乳最好不要使用微波加热，受热不容易均匀，炉火也不适合加热母乳，因为温度太高，会破坏营养。 1、隔水烫热法。如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。 2、温奶器加热。把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。 3、恒温调奶器。使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。 如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

　　哺乳期妈妈的饮食禁忌

　　Q：宝宝3个月，还没有添加辅食，最近两天有点拉肚子了，是什么原因呢?该如何调节自己的饮食或者需要给宝宝吃些什么可以止泻和调理肠胃呢?

　　A：如果宝宝一直吃母乳，首先要注意母亲的饮食，母亲如果进食一些刺激的食物，如辣的、冰冷的，就可以引起宝宝腹泻。另外，奶的温度是不是不合适。喂奶的容器是不是干净。可以去医院化验一下大便，如果没有感染，就跟宝宝一些微生态制剂，如妈咪爱、双歧杆菌，大便次数太多或水样便，再加思密达。注意观察尿量，如果尿量太少，很可能是脱水了，需要到医院就诊。