给宝宝添加辅食时 要注意这3大原则

　　添加辅食要注意什么?本期PCbaby亲子课堂邀请刘长伟为大家解答。

　　给宝宝添加辅食要有一些原则，第一从稀到稠，刚开始给宝宝吃辅食可能稀一点，这种糊状的逐步地泥状的，然后再这种末状的，最后是块状的，一个从稀到稠慢慢地来，根据孩子一个接受程度。第二个就是由少到多，因为刚开始可能1勺子2勺子量逐步的3勺子，5 克10克 15克，从吃得只半饱到吃饱这个就是慢慢地增加的。根据孩子的一个适应能力，这样的话就是让孩子有一个过程。第三就是在辅食添加的过程中是要注意一种一种地添加，或者说一下子不要加太多的种类，就是一种添加成功以后还要观察两三天没有不良反应再加一种新的。如果说你一下子加太多种类那吃的量可能多了宝宝耐受不了，也可能出现其中一种食物过敏了你不知道是哪一种食物过敏，这样的话你知道所有的食物都要停下来。那如果说你加一种过敏了，我就知道是这种食物过敏了，我下次就不要吃这种食物了。我过三个月以后或者半年以后再尝试，这样你就知道孩子对哪种食 材过敏，你可以做好这种记录。

　　课堂总结：给宝宝添加辅食时注意三点：①从稀到稠，逐步实现糊状→泥状→末状→块状的过渡;②由少到多，从5克逐渐增加到15克;③要注意一种一种地添加，不可一次性加入太多种类的食物。